Fritto Misto

Fritto Misto
Fritto Misto pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita do prato principal. Uma porção deste prato contém aproximadamente 32g de proteína, 25g de gordura, e um total de 510 calorias. Esta receita sem laticínios e pescatarian serve 6 e custos $4.09 por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É trazido a você por Epicurious. Se você tem óleo de canolan, sal e pimenta, vieiras do mar e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal marinho, você pode seguir este prato principal com o Framboesa Mar Sal Brownies como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 70%, o que é muito bom. Receitas semelhantes incluem Fritto Misto, Fritto Misto, e Fritto Misto.

Instrucao

1
Em uma frigideira rasa grande em fogo moderadamente alto, aqueça 3 polegadas de óleo até que o termômetro Registre 177°.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
Termômetro Da CozinhaTermômetro Da Cozinha
FrigideiraFrigideira
2
Transfira a farinha para um prato grande.
Ingredientes que você precisará
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
3
Polvilhe todos os frutos do mar generosamente com sal e pimenta. Trabalhando em lotes e retornando óleo a 177° entre lotes, dragar frutos do mar na farinha, agitando para remover o excesso e fritar até dourar e cozinhar, cerca de 20 segundos por lado para peixe inteiro e camarão, 15 segundos por lado para vieiras e calamari. Usando escumadeira, retire como feito e escorra na placa forrada com papel toalha.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
PeixePeixe
LulaLula
VieiraVieira
CamaraoCamarao
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
OleoOleo
Equipamento que você usará
EscumadeiraEscumadeira
Toalhas De PapelToalhas De Papel
4
Decore com rodelas de limão e sirva imediatamente com molho tártaro.
Ingredientes que você precisará
Limão CunhaLimão Cunha
Molho TártaroMolho Tártaro
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde25
Revista