Fácil Mexicano assar (cozinhar para 2)

Name: Fácil Mexicano assar (cozinhar para 2)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível peito de frango cozido cortado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Green Giant ® Valley Fresh niblets ® frozen corn; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham produto de ovo sem gordura ou 1 clara de ovo; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite sem gordura (desnatado); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Feijão vermelho Progresso® ( da lata de 19 onças), drenado, enxaguado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates cozidos enlatados ao estilo mexicano, drenados, líquidos reservados; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Bisquick Heart Smart ® mix

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente o Easy Mexican Bake (Cooking for 2). Uma porção contém 160 calorias, 14g de proteína, e 2G de gordura. Esta receita serve 3. Para 57 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 13 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Algumas pessoas realmente gostaram deste prato mexicano. Uma mistura de peito de frango cortado, tomate cozido, feijão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É trazido a você por Betty Crocker. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 60%. Tentar Fácil Mexicano assar (cozinhar para 2), Fácil assar presunto (cozinhar para 2), e Cozimento fácil do Jardim (cozinhando para 2) para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 400 ° F. Pulverize caçarola de 1 litro com spray de cozinha. Na caçarola, bata 1 colher de sopa de Mistura Bisquick® e o líquido reservado dos tomates com batedor de arame até misturar. Misture o feijão, o frango, o milho e os tomates; corte pedaços grandes de tomate. Microondas em alta 3 minutos; mexa.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

1 1/2 Xícaras De Ghirardelli® 60% Cacau Bittersweet Chocolate Baking Chips

4 Tomates Vermelhos Médios

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Coberturas, Opcional

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Equipamento que você usará

Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Salada De Rúcula, Para Servir

Em uma tigela pequena, bata 2/3 xícara de mistura de Bisquick, o leite e o produto de ovo com batedor de arame até misturar.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícaras De Ghirardelli® 60% Cacau Bittersweet Chocolate Baking Chips

Bananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De Espessura

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Despeje sobre a mistura na caçarola.

Asse descoberto 23 a 28 minutos ou até dourar.

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Equipamento

Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Salada De Rúcula, Para Servir

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Ingredientes

Dose:

1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

peito de frango cozido cortado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

Green Giant ® Valley Fresh niblets ® frozen corn 2Crosta: migalhas de biscoito graham

produto de ovo sem gordura ou 1 clara de ovo 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

leite sem gordura (desnatado)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

Feijão vermelho Progresso® ( da lata de 19 onças), drenado, enxaguado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomates cozidos enlatados ao estilo mexicano, drenados, líquidos reservados 1581 Lb Mafaldi Fresco se possível

Bisquick Heart Smart ® mix

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Mexicano funciona muito bem com Pinot Noir, Riesling, e Rosé espumante. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. A Concha Y Toro Marques De Casa Concha Pinot Noir com uma classificação de 4.6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 26 dólares por garrafa.