Fácil milho e Feijão Preto Wraps

Name: Fácil milho e Feijão Preto Wraps
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 425 pimenta habenero pode Progresso ® feijão preto, drenado, enxaguado; 128 pimenta habenero pode Velho El Paso® picado chiles verdes; 680 pimenta habenero bag Green Giant ® Valley Fresh Steamers ® Value Size Niblets ® frozen corn & butter sauce; 10 8-inchs Tortilhas de farinha El Paso ® antigas para burritos (8 polegadas); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes picadas (4 médias); 1 cp. queijo parmesão ralado sumo de limão fresco; 10 Crosta: migalhas de biscoito graham dentes de alho; 10 Crosta: migalhas de biscoito graham queijo mussarela desfiado; 10 Crosta: migalhas de biscoito graham 3 pacotes (8 onças cada) de queijo cremoso com baixo teor de gordura, em cubos

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente o Easy Corn e o Black Bean Wraps. Para 99 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 334 calorias, 13g de proteína, e 10g de gordura. Esta receita serve 10. Vá até a loja e pegue salsa, tortilhas de farinha, molho de milho e manteiga do vale e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Milho e Feijão Preto Wraps, Milho e Feijão Preto Wraps, e Bife do sudoeste, milho e envoltórios de Feijão Preto.

Instrucao

Cozinhe o milho congelado conforme indicado no saco; legal.

Ingredientes que você precisará

Milho Congelado

Em uma tigela grande, misture milho, feijão, chiles, cebolinha e suco de limão.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Limao

Pimenta

Feijao

Milho

Equipamento que você usará

Tigela

Sirva imediatamente, ou cubra e leve à geladeira até estar pronto para servir.

Para servir, coloque cerca de 1/2 xícara de mistura de milho em cada tortilha; cubra com 1 colher de sopa de creme azedo, salsa e queijo. Dobre o fundo; dobre os lados para colocar o recheio.

Ingredientes que você precisará

Creme