Galinha Mole

Name: Galinha Mole
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira pimenta em pó suave; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, picado; 2 pimentões verdes, semeados e picados; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath canela em pó; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath cominho à terra; 4 camarão e veias Pimenta preta moída grosseiramente a gosto; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite, dividido ou mais conforme necessário; 907 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO Peitos ou coxas de frango desossados e sem pele, cortados em pedaços pequenos; 1 Quilograma tomates cozidos (eu purê o meu Antes de adicioná-lo; meus filhos gostam mais dessa maneira.); 57 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO chocolate sem açúcar

Chicken Mole pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 54g de proteína, 29g de gordura, e um total de 564 calorias. Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal serve 4 e custos $3.66 por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Vá até a loja e pegue pimenta em pó leve, tomates cozidos, peitos de frango e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Zacatecas-Toupeira Verde Estilo Com Frango (Pollo en Mole Verde Zacatecano), Jantar esta noite: peitos de frango em Ginger Mole (Mole de jengibre con Pechugas de Pollo), e Crockpot Chicken Mole – não passe o dia todo trabalhando no fogão para fazer toupeira, aqui está um para fazer em uma panela de barro.

Instrucao

Polvilhe frango com pimenta preta.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Aqueça 2 colheres de sopa de óleo em fogo alto em uma panela funda de 4 quartos.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Adicione o frango e cozinhe até ficar cozido, mexendo algumas vezes. Reserve o frango em uma tigela coberta para ficar quente.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Reduza o fogo para médio-alto e adicione o óleo restante à panela.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Adicione pimenta em pó, cominho, canela e caiena, se estiver usando.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Ramos De Tomilho, Apenas As Folhas

Papel De Arroz

Cebola Doce Maui Ou Vidalia, Picada Grosseiramente

Misture bem, adicionando um pouco mais de óleo, se necessário, até que a mistura de especiarias esteja molhada com óleo.

Ingredientes que você precisará

Pão Sírio, Aquecido Conforme As Instruções, Para Servir

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Aqueça as especiarias até ficarem enegrecidas e fumando, 4 a 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

Chips De Canela Vietnamita

Reduza o fogo para baixo e adicione o chocolate. Mexa na mistura de especiarias com uma espátula de borracha resistente ao calor.

Ingredientes que você precisará

(tamanho De 4 Porções) Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido

Equipamento que você usará

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

Quando o chocolate estiver totalmente derretido, adicione tomates e alho. Deixe ferver e cozinhe em fogo médio por 10 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

(tamanho De 4 Porções) Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada