Gonzo Garbanzos

Name: Gonzo Garbanzos
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Cajun tempero; 425 pimenta habenero grão-de-bico; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, esquartejado; 1 Oreos Recheados Duplos 2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 1 limão, espremido; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham cebola picada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) onças fluidas de água doce; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 xícara de molho picante ou salsa; 1 pimentas vermelhas secas inteiras do chile; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sazon tempero

Gonzo Garbanzos pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 2 e custa 92 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 11g de proteína, 4G de gordura, e um total de 213 calorias. Esta receita da Allrecipes tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 10 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Se você tiver pimenta moída, cebola, alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 88%, o que é incrível. Receitas semelhantes incluem Garbanzos Masala, Ensalada de Garbanzos y Bacalao, e Sopa de grão de bico.

Instrucao

Escorra cerca de metade do suco do feijão e coloque-os em uma panela.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Misture o suco de limão, pimentões, alho, cebola, molho picante, pimenta, tempero Cajun, tempero sazon e páprica. Leve para ferver em fogo médio e cozinhe por cerca de 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

1/2 Lata (3 Onças) De Pasta De Tomate