Gonzo Garbanzos
Gonzo Garbanzos pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 2 e custa 92 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 11g de proteína, 4G de gordura, e um total de 213 calorias. Esta receita da Allrecipes tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 10 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Se você tiver pimenta moída, cebola, alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 88%, o que é incrível. Receitas semelhantes incluem Garbanzos Masala, Ensalada de Garbanzos y Bacalao, e Sopa de grão de bico.
Instrucao
Escorra cerca de metade do suco do feijão e coloque-os em uma panela.
Misture o suco de limão, pimentões, alho, cebola, molho picante, pimenta, tempero Cajun, tempero sazon e páprica. Leve para ferver em fogo médio e cozinhe por cerca de 7 minutos.
Retire os pimentões e o alho antes de servir.