Grão de bico Curry com gengibre fresco e coentro

Grão de bico Curry com gengibre fresco e coentro
Grão de bico com gengibre fresco e coentro pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para 73 centavos por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 341 calorias, 14g de proteína, e 14g de gordura. Esta receita serve 6. Vá até a loja e pegue cebola, vagens de cardamomo, água e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 80%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Hambúrgueres Frescos De Atum Com Gengibre E Coentro, Refogue O Milho Com Gengibre, Alho E Coentro Fresco, e Grão-de-bico com curry para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Lave bem o grão de bico e coloque-o na inserção da panela elétrica junto com a água. Cubra e cozinhe em fogo baixo por 6 a 8 horas, até que o grão de bico esteja macio.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya
Barras De Chocolate Ao Leite Sem NozesBarras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes
Equipamento que você usará
3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas
2
Em uma frigideira grande, doure a cebola no óleo de gergelim até dourar, cerca de 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
Pitada De Sementes De Gergelim BrancoPitada De Sementes De Gergelim Branco
2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Combine as sementes de cominho, pimenta, cravo, cardamomo, pó de chile, gengibre, açafrão, garam masala e caiena em um moinho de café elétrico ou um almofariz e Pilão e triture até obter um pó grosso.
Ingredientes que você precisará
1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente
Garam MasalaGaram Masala
3 Batatas Russet, Cortadas Em Pedaços De 2,5 Cm3 Batatas Russet, Cortadas Em Pedaços De 2,5 Cm
Feixe De Ervas Com Coentro Fresco, Manjerona Ou Orégano E TomilhoFeixe De Ervas Com Coentro Fresco, Manjerona Ou Orégano E Tomilho
1 Colher De Sopa De Mel, Mais Extra Para Regar1 Colher De Sopa De Mel, Mais Extra Para Regar
AcafraoAcafrao
2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas
Chantilly Adicional E Raspas De Chocolate, OpcionalChantilly Adicional E Raspas De Chocolate, Opcional
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
Equipamento que você usará
Argamassa E PilãoArgamassa E Pilão
4
Adicione as especiarias moídas grosseiramente à cebola e continue a cozinhar por mais 5 minutos, depois adicione a cebola e os temperos ao grão de bico cozido. Recupere e continue cozinhando por mais 30 a 60 minutos.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya
Chips De Canela VietnamitaChips De Canela Vietnamita
2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum
5
Usando um liquidificador de imersão portátil, puré um pouco do grão de bico na inserção para engrossar a mistura.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya
Equipamento que você usará
Liquidificador De ImersãoLiquidificador De Imersão
6
Adicione sal a gosto e junte o suco de limão. Coloque em tigelas, adicione um pouco de iogurte e decore com as fatias de chile e as folhas de coentro.
Ingredientes que você precisará
Coentro FrescoCoentro Fresco
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
ConchaConcha
7
Bebida Sugerida
Ingredientes que você precisará
1 Pêssego Médio Ou Nectarina, Fatiado1 Pêssego Médio Ou Nectarina, Fatiado
8
Eu apreciaria um vinho branco de corpo leve a médio, como um Pinot Gris, Pinot Blanc ou espanhol Rueda ou Albariño.
Ingredientes que você precisará
AlbarinoAlbarino
9
Gosto
10
Livro, usando o banco de dados de nutrição do USDA
11
adicionar notas minhas notas
12
editar minhas notas
13
terminar
DificuldadeEspecialista
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde45
Revista