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Granola De Manga-Agave Com Iogurte Grego

Granola De Manga-Agave Com Iogurte Grego
Granola de Manga-Agave com iogurte grego é um vegetariano refeição da manhã. Esta receita faz 4 porções com 878 calorias, 32g de proteína, e 44g de gordura um. Para $2.59 por porção, receita capas 37% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. 75 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. É um orçamento amigável receita para os fãs de comida mediterrânea. Vá até a loja e pegue o extrato de vanillan, sementes de abóbora, açúcar mascavo e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Foodnetwork. No geral, esta receita ganha um pontuação impressionante de 96%. Tentar Granola De Manga-Agave Com Iogurte Grego, Homemade Mango-Agave Granola com iogurte grego, e Iogurte grego com granola saborosa para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 325 graus F. Forre uma assadeira com borda com papel manteiga ou uma esteira de cozimento de silicone.
Equipamento que você usará
4 Fatias De Pecorino, Com 1/4 De Polegada De Espessura4 Fatias De Pecorino, Com 1/4 De Polegada De Espessura
Uma Pitada De Flocos De Pimenta VermelhaUma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
2
Misture o óleo de canola, xarope de agave, mel, canela, açúcar mascavo e extrato de baunilha em uma tigela pequena até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Pedaços De Chocolate Meio Amargo Nestle® Toll House®Pedaços De Chocolate Meio Amargo Nestle® Toll House®
0,5 Colher De Chá De Sal0,5 Colher De Chá De Sal
Pacote Milk DudsPacote Milk Duds
1 Cebola Média Espanhola Cortada Em Cubos Pequenos1 Cebola Média Espanhola Cortada Em Cubos Pequenos
Papel De ArrozPapel De Arroz
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
3
Misture a aveia, amêndoas, sementes de girassol, sementes de abóbora, sementes de linho, gérmen de trigo e sal em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
GirassolGirassol
Sementes De AbóboraSementes De Abóbora
LinhacaLinhaca
Gérmen De TrigoGérmen De Trigo
Crostini Temperado Com Alho, OpcionalCrostini Temperado Com Alho, Opcional
Xícaras De Pêssego Para LancheXícaras De Pêssego Para Lanche
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
4
Adicione a mistura úmida à mistura seca e mexa, certificando-se de que tudo esteja uniformemente revestido.
5
Espalhe a mistura uniformemente na assadeira preparada; asse, mexendo ocasionalmente, até dourar e crocante, 25 a 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
Equipamento que você usará
Uma Pitada De Flocos De Pimenta VermelhaUma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
6
Retire a granola do forno e deixe esfriar um pouco, depois quebre em aglomerados enquanto ainda estiver quente.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara (8 Onças) De Iogurte De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura1 Xícara (8 Onças) De Iogurte De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
7
Deixe esfriar completamente e misture com a manga seca em uma tigela.
Ingredientes que você precisará
Manga SecaManga Seca
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
8
Sirva com o iogurte. Guarde as sobras de granola em um recipiente hermético em local fresco.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara (8 Onças) De Iogurte De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura1 Xícara (8 Onças) De Iogurte De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoPacote De Bolo De Baunilha Congelado
9
Fotografia por Andrew Mccaul
DificuldadeRigido
Pronto Em40 m.
Dose4
Pontuação De Saúde51
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