Grelhado de Frango Asiático

Name: Grelhado de Frango Asiático
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Asiáticas
Ingredients: 1 (pode ser ou desnatado) queijo processado com baixo teor de gordura (Velveeta), fatiado; 1 1 libra de abobrinha, gengibre moído; 2 hamburger buns, split; 2 (inverno) 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 1 libra de abobrinha, tempero limão-pimenta; 1 deixar Alface e tomate, opcional; 124 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1/2 xícara de frutas para barrar 100% mirtilo; 2 metades de peito de frango sem pele desossada; 2 (inverno) 6 pães de gergelim, divididos

Asian Chicken Grill é um prato principal que serve 2 pessoas. Por US$ 2,14 por porção , esta receita cobre 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Observando sua figura? Esta receita sem laticínios tem 360 calorias , 31g de proteína e 5g de gordura por porção. É uma receita acessível para os fãs da comida asiática. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos . 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de suco de laranja, metades de peito de frango, pães de hambúrguer e alguns outros ingredientes são suficientes para tornar esta receita tão deliciosa. É trazido a você pelo Taste of Home. Considerando tudo isso, decidimos que esta receita merece uma pontuação colherada de 55% . Essa pontuação é sólida. Experimente Como grelhar frango no fogão (método fácil de grelhar) , costelas asiáticas temperadas (defumadas na grelha) e hambúrguer de frango asiático com maionese de capim-limão picante e salada de repolho asiática em conserva para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture os seis primeiros ingredientes. Reserve 1/4 de xícara para regar o frango; cubra e leve à geladeira. Libra os peitos de frango até 3/8 pol. grossura.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Picada Ou Em Fatias Finas

Camarão Colossal

Equipamento que você usará

Casca De Limão Adicional

Coloque em um saco plástico que possa ser fechado novamente; despeje a marinada restante sobre o frango. Sele o saco e leve à geladeira durante a noite. Descarte a marinada.

Ingredientes que você precisará

Pontas Triplas, Aparadas

Camarão Colossal

Equipamento que você usará

Casca De Limão Ralada Adicional, Opcional

Grelhe o frango, descoberto, em fogo médio por 6-8 minutos de cada lado ou até que o suco do frango escorra claro, regando várias vezes com a marinada reservada.

Ingredientes que você precisará

Pontas Triplas, Aparadas

Camarão Colossal

Equipamento que você usará

Alho-poró, Cortado Ao Meio, Limpo E Cortado Em Fatias Finas

Sirva em pãezinhos com alface e tomate, se desejar.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Xícaras De Pimentão Vermelho Picado

Flocos De Pimenta Vermelha Esmagados E Mais Para Enfeitar

(12 Contagens) Pãezinhos Havaianos

Equipamento

Casca De Limão Adicional

Casca De Limão Ralada Adicional, Opcional

Alho-poró, Cortado Ao Meio, Limpo E Cortado Em Fatias Finas

Ingredientes

Dose:

1(pode ser ou desnatado)

queijo processado com baixo teor de gordura (Velveeta), fatiado 11 libra de abobrinha,

gengibre moído 2

hamburger buns, split 2(inverno)

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 11 libra de abobrinha,

tempero limão-pimenta 1deixar

Alface e tomate, opcional 1246 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1/2 xícara de frutas para barrar 100% mirtilo 2

metades de peito de frango sem pele desossada 2(inverno)

6 pães de gergelim, divididos

Vinho recomendado: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Asiático funciona muito bem com Riesling, Gewurztraminer e Chenin Blanc. O melhor vinho para comida asiática depende da cozinha e do prato - claro - mas estes brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O Schmitt Sohne Riesling Spatlese com uma classificação de 4,4 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 11 dólares por garrafa.

Schmitt Sohne Riesling Spatlese

Este Riesling totalmente amadurecido possui sabores de frutas altamente extraídos de damascos e pêssegos, juntamente com acidez suficiente para proporcionar uma sensação de boca firme e suculenta. Excelente por si só ou para complementar queijos de pasta mole ou azul, comidas mais ricas com molhos e pratos asiáticos.Álcool: 7,5-8,5% por volume