Grão-De-Bico Assado Com Especiarias Indianas

Grão-De-Bico Assado Com Especiarias Indianas
Grão de bico assado com especiarias indianas pode ser uma boa receita para expandir sua coleção de flores. Esta receita serve 6 e custa 27 centavos por porção. Uma porção contém 96 calorias, 3g de proteína, e 6g de gordura. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Uma mistura de garam masala, sal, pimenta caiena e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 2 horas e 35 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 36%. Esta pontuação não é tão espetacular. Tentar Indiano Temperado Grão-De-Bico, Grão de bico temperado indiano com espinafre, e Couve e grão de bico com especiarias indianas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 400 graus F (200 graus C). Forre uma assadeira com papel alumínio.
Equipamento que você usará
AluminioAluminio
AssadeiraAssadeira
FornoForno
2
Misture o grão de bico, o suco de limão, o azeite, o açúcar mascavo, o cominho, o coentro, a canela, o garam masala, a pimenta preta, a pimenta caiena e o sal em uma tigela.
Ingredientes que você precisará
Pimenta CaienaPimenta Caiena
PimentaPimenta
Garam MasalaGaram Masala
Açúcar MascavoAçúcar Mascavo
LimaoLimao
BicoBico
CoentroCoentro
AzeiteAzeite
CanelaCanela
CominhoCominho
SalSal
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Espalhe a mistura de grão de bico em uma única camada na assadeira preparada.
Ingredientes que você precisará
BicoBico
EspalharEspalhar
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
4
Asse no forno pré-aquecido até que o grão-de-bico fique marrom escuro em manchas, crocante e encolheu um pouco, 25 a 30 minutos, mexendo na metade do tempo de cozimento. Deixe esfriar até a temperatura ambiente antes de servir.
Ingredientes que você precisará
BicoBico
Equipamento que você usará
FornoForno
DificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora, 35 m.
Dose6
Pontuação De Saúde5
Revista