Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o ensopado de cordeiro ao curry. Esta receita serve 6 e custa US $ 1,96 Por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 34g de proteína, 15g de gordura, e um total de 438 calorias. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Vá até a loja e pegue farinha, arroz, pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 72%. Esta pontuação é boa. Tentar Ensopado de cordeiro e lentilha ao curry, Ensopado de cordeiro ao curry com cenouras, e Cordeiro Ao Curry Vermelho para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Em um forno holandês, carne marrom em óleo em lotes por todos os lados; retire da panela e mantenha quente. Cozinhe a cebola e o alho em gotejamentos até que a cebola esteja macia.
Ingredientes que você precisará
Cacho De Espinafre Fresco (cerca
20 Fatias Finas De Abobrinha
Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
1 Libra De Coxas De Frango
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
2
Adicione o caril, o sal, a pimenta, os coentros, o cominho, a canela e a pimenta de caiena; cozinhe e mexa durante 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio
Pode Refrigerante Diet
Azeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa
8 (U-12) Camarões
¼ Colher De Chá De Orégano
Cebola Branca Em Cubos
(tubo Grande)
3
Polvilhe com farinha; cozinhe e mexa por 2-3 minutos. Junte a água, o sumo de ananás, a maçã e o molho de tomate.
Ingredientes que você precisará
8 Xícaras De Metades De Uva Verde
Cebolinha, Dados Finos (reserve Para A Guarnição Final)
Para Preservar,
Cozinha Profissional Lorann®
Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura
4
Devolva a carne ao forno holandês. Deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 1 hora ou até que a carne esteja macia.
Ingredientes que você precisará
Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos
Equipamento que você usará
1 Libra De Coxas De Frango
5
Retire do fogo. Junte o creme de leite.
Ingredientes que você precisará
Chips De Caramelo E Pedaços De Chocolate Meio Amargo
6
Sirva com macarrão ou arroz, se desejar.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca
Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)