Hambúrgueres Com Agrião E Manteiga Roquefort

Hambúrgueres Com Agrião E Manteiga Roquefort
Hambúrgueres com agrião e manteiga Roquefort pode ser apenas o Americano receita que você está procurando. Este prato principal tem 597 calorias, 30g de proteína, e 37g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $2.27 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de carne moída, queijo roquefort, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 43%. Essa pontuação é sólida. Tentar Agrião E Ovos Roquefort, Carne, Agrião E Hambúrgueres Roquefort, e Maçãs grelhadas com manteiga Roquefort para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 204°. tempere a carne com sal e pimenta e forme-a em quatro rissóis com cerca de 1 polegada de espessura. Tempere os dois lados de cada empada com sal e pimenta. Em uma tigela pequena, misture o Roquefort e a manteiga com uma espátula de borracha.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Queijo RoquefortQueijo Roquefort
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
Equipamento que você usará
4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Aqueça uma panela grande e pesada em fogo médio-alto por 1 min. Coloque os hambúrgueres na panela, reduza o fogo para médio e cozinheaté bem dourado no primeiro lado, 4 a 5 minu. Vire os hambúrgueres e cozinhe ao seu gosto: mais 4 min. para médio raro, ou outro 6 min. para médio. Enquanto isso, torrar os pães ou pãezinhos, dividir os lados para cima, em uma assadeira no forno até ouro crocante e muito leve,6 a 8 min.
Ingredientes que você precisará
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
Para Espalhar Na Torrada, Se DesejarPara Espalhar Na Torrada, Se Desejar
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Espalhe os dois lados de cada pão com cerca de 1 Tbs. da manteiga Roquefort.
Ingredientes que você precisará
Queijo RoquefortQueijo Roquefort
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Pão De Nozes E PassasPão De Nozes E Passas
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
4
Sirva os hambúrgueres nos pães torrados, cobertos com a cebola e o agrião.
Ingredientes que você precisará
Não De Um Jardim LocalNão De Um Jardim Local
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
1
Tamanho
2
com base em quatro porções, calorias
1
450, gordura
2
22, Calorias Gordas
1
200, Gordura Saturada
2
11, proteína
3
42, Gordura Monoinsaturada
4
7, carboidratos
5
1310, colesterol
6
125, fibra
7
Foto: Scott Phillips
8
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1
24, Gordura Poliinsaturada
2
2, sódio
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde9
Revista