Hambúrgueres Mediterrâneos

Name: Hambúrgueres Mediterrâneos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 45
Cuisine: Americanas
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta preta moída na hora, dividida; 0 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente Pepino inglês, em fatias finas; 170 pimenta habenero queijo feta esfarelado; 1 cp. queijo parmesão ralado endro fresco picado; 1 cp. queijo parmesão ralado salsa fresca picada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) alecrim fresco; 680 pimenta habenero cordeiro moído ou carne bovina; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas kalamata, sem caroço e picadas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 1 cp. queijo parmesão ralado raspas de limão finamente raladas; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite, dividido; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) orégano fresco picado; 1 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cebola vermelha, em fatias finas; 8 folhas de alface romana; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto tomate, fatiado; 4 Kaiser ou outros rolos de sanduíche

Hambúrgueres mediterrâneos podem ser apenas o Americano receita que você está procurando. Esta receita faz 45 porções com 69 calorias, 3g de proteína, e 6g de gordura um. Para 38 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por minhas receitas. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem orégano, folhas de alface romana, tomate e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 30%. Essa pontuação não é tão tremenda. Receitas semelhantes incluem Hambúrgueres Mediterrâneos, Hambúrgueres De Quinoa Mediterrânica, e Hambúrgueres De Peru Mediterrâneo.

Instrucao

Em uma tigela, misture o queijo feta, orégano, alecrim, 1/2 colher de chá. pimenta e as raspas de limão.

Ingredientes que você precisará

Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas

Prata Incomparável

Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione a carne moída e misture delicadamente. Formar em quatro 1-in.- rissóis grossos.

Ingredientes que você precisará

(recomendado: Catalina)

Em um liquidificador, gire azeitonas, endro, salsa, suco de limão, açúcar e restante 1/4 colher de chá. pimenta.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Massa De Pão De Milho

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Raminhos De Endro Frescos Colhidos

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Adicione 3 colheres de sopa. azeite, 1 colher de sopa. de cada vez, para fazer uma pasta suave.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Aqueça uma grelha a gás ou a carvão até ficar quente (você pode segurar a mão de 1 a 2 pol. acima da grelha de cozimento apenas 3 a 4 segundos). Grelhe os hambúrgueres, virando uma vez, até dourar dos dois lados e cozinhar (cortar para testar), 10 a 12 minutos no total.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Os rolos divididos e as torradas cortam os lados na grelha.

Ingredientes que você precisará

(para Manter Os Filés De Frango Juntos)

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Pincele os lados torrados com 1 colher de sopa restante. azeite e espalhe cada um com cerca de 1 colher de chá. da propagação da azeitona. Cubra com hambúrgueres, tomate, pepino, cebola roxa e romaine.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos