Hash De Carne Enlatada

Hash De Carne Enlatada
Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente o hash de carne enlatada. Uma porção deste prato contém cerca de 20g de proteína, 36g de gordura, e um total de 473 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $1,72 Por porção. 11 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue ovos, pimentão, manteiga e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 55%. Esta pontuação é boa. Tentar Hash De Carne Enlatada, HASH DE CARNE ENLATADA, e Hash De Carne Enlatada para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma frigideira média em fogo alto.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Adicione a carne enlatada e cozinhe, mexendo com uma colher de pau, até liberar um pouco de gordura e dourar levemente, cerca de 3 minutos. Junte a cebola, o pimentão e as batatas e cozinhe, sem perturbações, até dourar e ficar crocante no fundo, cerca de 6 minutos. Continue cozinhando, girando o hash à medida que dourar uniformemente, cerca de mais 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
Carne EnlatadaCarne Enlatada
Batatas Descascadas Fatiadas, CozidasBatatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Tiras De Salmão Defumado Pré-cortadasTiras De Salmão Defumado Pré-cortadas
Equipamento que você usará
1 Xícara De Nozes Moídas Grosseiramente1 Xícara De Nozes Moídas Grosseiramente
3
Enquanto isso, aqueça a manteiga em uma frigideira antiaderente em fogo médio-alto. Frite os ovos com o lado ensolarado ou fácil; tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
8 Batatas Grandes, Bem Lavadas8 Batatas Grandes, Bem Lavadas
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
4
Coloque as fatias de queijo em cima do hash, reduza o fogo e deixe descansar até que o queijo derreta, cerca de 1 minuto. Para servir, cubra cada porção de hash com um ovo frito.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Tiras De Salmão Defumado Pré-cortadasTiras De Salmão Defumado Pré-cortadas
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde9
Revista