Herb Frittata: Frittata con le Erbe

Name: Herb Frittata: Frittata con le Erbe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manjericão, folhas inteiras, mais 1/4 xícara; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 limão, raspas e 4 rodelas de casca de limão; 8 ovos, rachados e batidos; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de manjerona, mais 1/4 xícara; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de salsa, mais 1/4 xícara; 1 1 colher de sopa de orégano seco alecrim recém-picado; 1 1 colher de sopa de orégano seco sálvia picada na hora; 1 1 colher de sopa de orégano seco tomilho recém-picado

Herb Frittata: Frittata con le Erbe pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção contém 188 calorias, 12g de proteína, e 14g de gordura. Esta receita serve 4. Para $1.03 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por Foodnetwork. Se você tem manjericão, folhas de salsa, tomilho fresco e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal, fodmap amigável e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 42%. Receitas semelhantes incluem Green Frittata: Frittata con le Erbe, Frittata di zucchine al forno (Frittata assada com abobrinha), e Frittatan ai peperoni (pimentão Frittata).

Instrucao

Em uma tigela, misture os ovos com 6 ervas e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional

óleo De Fritura, De Preferência Canola

Equipamento que você usará

(112 A 118 Graus F/44 A 48 Graus C)

Em uma frigideira antiaderente de 8 a 10 polegadas, derreta a manteiga em fogo médio até ficar marrom.

Ingredientes que você precisará

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione a mistura de ovos e cozinhe lentamente por 12 a 15 minutos, até ficar no fundo. Vire com cuidado e continue cozinhando 6 a 7 minutos, até ficar pronto. Deixe esfriar e sirva cortado em fatias com uma salada feita de ervas, vestida levemente com azeite e vinagre de vinho tinto.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Sal Kosher, Adicional Para Temperar Carne