Hoppin ' John

Hoppin ' John é um sem glúten e sem laticínios prato. Uma porção contém 360 calorias, 23g de proteína, e 15g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $1,6 por porção. 283 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue cebola, ervilhas de olhos pretos, óleo e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo, você pode seguir este prato principal com o Vegan Mango Banana Bread como sobremesa. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Reveillon. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Essa pontuação é sólida. Tentar Hoppin ' John, Hoppin ' John, e Hoppin John para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma panela em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione as cebolas, aipo e pimenta e cozinhe até ficar macio, cerca de 10-15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cacho De Aipo Fatiado (cerca De

20 Fatias Finas De Abobrinha

8 (U-12) Camarões

Adicione o alho e cozinhe até ficar perfumado, cerca de um minuto.

Ingredientes que você precisará

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

Adicione as ervilhas, o caldo, o jarrete, a folha de louro, o tomilho, a pimenta caiena, o sal e a pimenta, deixe ferver, reduza a temperatura e cozinhe até que as ervilhas de olhos pretos fiquem cremosas e macias, cerca de 60 minutos, adicionando mais caldo, se necessário.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

3 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Manteiga Derretida

1 Pacote (10 Onças) De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas

Azeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa

Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas

2 Xícaras De Dentes De Alho

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Retire o jarrete de presunto e triture a carne de porco e misture com as ervilhas de olhos pretos.

Ingredientes que você precisará

Vinagre De Vinho Tinto Goya

1 Pacote (10 Onças) De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas

2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços

Sirva sobre o arroz cozido no vapor e decore com cebolinha.

Ingredientes que você precisará

Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

Arroz Cozido

Equipamento

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Ingredientes

Dose:

Saco de 16 onças de vegetais mistos frescos/congelados (cenoura/milho/feijão verde/ervilhas)4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

ervilhas de olhos pretos, embebidas durante a noite e enxaguadas 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

caiena a gosto 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

aipo em cubos 9466 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

caldo de presunto ou caldo de galinha ou caldo de galinha 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

alho, picado 4

cebolas verdes, cortadas 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

pimenta verde, cortada em cubos 1pequeno

ham hock (ou 2 xícaras de presunto em cubos)1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

oleo 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebola em cubos 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

sal e pimenta preta a gosto 11 libra de abobrinha,

2 xícaras de dentes de alho

Vinho recomendado: Riesling, Espumante, Zinfandel

Riesling, espumante, e Zinfandel são minhas principais escolhas para o sul. Em geral, existem algumas regras que o ajudarão a combinar vinho com comida do Sul. Riesling ou vinho branco espumante, ideal para comida, funcionará com muitos alimentos fritos, enquanto zinfandel é ótimo com pratos grelhados. As Adegas de estepe secam Riesling com uma classificação de 4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 18 dólares por garrafa.