Hummus de cenoura com dippers pitta

Name: Hummus de cenoura com dippers pitta
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: do Oriente Médio
Ingredients: 1 grande cenoura, descascada, cortada em pedaços e fervida até ficar muito macia; 1 hidromassagem 3 xícaras de provolone ou mussarela ralado ou uma combinação dos 2; 1 limão, reduzido pela metade; 2 pequeno pães pitta ou 4 pequenos, torrados e fatiados

Se você quiser adicionar mais middl eastern receitas para sua coleção, hummus de cenoura com dippers pitta pode ser uma receita que você deve tentar. Uma porção contém 93 calorias, 3g de proteína, e 0g de gordura. Para 41 centavos por porção, você recebe um acompanhamento que serve 4. Se você tem pães de cenoura, pitta, limão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita da BBC Good Food tem 77 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem laticínios, lacto ovo vegetariano e vegano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 15 minutos. No geral, esta receita ganha um excelente pontuação spoonacular de 87%. Receitas semelhantes incluem Homus caseiro com batatas fritas pitta, Hummus de alho torrado com rabanetes e pão pitta, e Hummus de manteiga de amendoim com Dippers de pepino.

Instrucao

Rale a cenoura cozida não se preocupe se ela se transformar em mingau, é isso que você quer.

Ingredientes que você precisará

1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

Coloque o hummus em uma tigela, adicione a cenoura e misture bem.

Ingredientes que você precisará

1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

3 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 2

Equipamento que você usará

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Adicione um pouco de suco de limão, mas lembre-se de não Esguichar nos olhos.

Ingredientes que você precisará

1 Chalota Ralada Ou Picada

Corte o coentro em pedacinhos com uma tesoura e mexa no hummus.

Ingredientes que você precisará

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

3 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 2

Equipamento que você usará

Tesoura De Cozinha

Sirva com o pão pitta torrado.

Ingredientes que você precisará

Uma Combinação Dos 2

Equipamento

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Tesoura De Cozinha

Ingredientes

Dose:

1grande

cenoura, descascada, cortada em pedaços e fervida até ficar muito macia 1hidromassagem

3 xícaras de provolone ou mussarela ralado ou uma combinação dos 2 1

limão, reduzido pela metade 2pequeno

pães pitta ou 4 pequenos, torrados e fatiados

Vinho recomendado: Rosa Cintilante, Espumante

O rosé espumante e o vinho espumante são as minhas principais opções para o Hummus. Se você está servindo uma seleção de aperitivos, você não pode dar errado com estes. Ambos são muito comida amigável e complementar uma variedade de sabores. O Ruffino Sparkling rosé (Split) com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 8 dólares por garrafa.