Idiota Carne Pão

Idiota Carne Pão
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Jerk Meat Loaf. Esta receita serve 6 e custa US $1,96 Por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 21g de proteína, 9g de gordura, e um total de 280 calorias. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tiver pimenta moída grosseiramente, pimentão jalapeño, leite e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o substituto do ovo, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Mirtilo como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um pontuação colherada bastante ruim de 39%. Tentar Jerk-spiced Peru Picnic Loaf, O Melhor Pão de carne da mãe, e Pão de carne da mãe para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 35
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Combine todos os ingredientes, exceto o spray de cozinha, em uma tigela média. Molde a mistura em um pão de 8 x 4 polegadas; coloque em uma assadeira revestida com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito FatiasTomate, Cortado Em Oito Fatias
Equipamento que você usará
Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na HoraMistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Asse em forno a 350 por 1 hora.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
4
Corte em 6 fatias.
5
classificação do carbo: 8
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde7
Revista