Inglês Muffin Breakfast Strata
Inglês Muffin Breakfast Strata requer aproximadamente 1 hora e 1 minuto do início ao fim. Para $1.57 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 27g de proteína, 18g de gordura, e um total de 381 calorias. Esta receita serve 8. Vá até a loja e pegue mostarda, leite, ovos e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 40%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Inglês Muffin Strata com presunto e queijo, Super Cheesy Inglês Muffin - Canadense Bacon Strata, e Inglês Muffin Breakfast Pizzas.
Instrucao
Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha.
Adicione a salsicha e os próximos 3 ingredientes; refogue 9 minutos ou até que a salsicha esteja dourada e os vegetais estejam macios.
Corte as metades do muffin em quartos e arrume em uma assadeira de 11 x 7 polegadas revestida com spray de cozinha.
Polvilhe metade da mistura de salsicha e 1 xícara de queijo sobre muffins.
Misture os ovos, as claras e os próximos 3 ingredientes em uma tigela grande; mexa bem com um batedor.
Despeje uniformemente sobre a mistura na assadeira. Cubra com a mistura restante de salsicha e restante 1 xícara de queijo. Cubra e leve ao frio pelo menos 8 horas.
Asse, descoberto, a 350 por 45 minutos.
Deixe repousar 10 minutos antes de servir.