Iogurte & Matcha redemoinho com manga

Name: Iogurte & Matcha redemoinho com manga
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte grego com baixo teor de gordura; 1 manga madura, descascada, sem caroço, cortada em cubos pequenos; 1 Oreos Recheados Duplos matcha powder; 4 Pedaços de toffee de barra de Heath açúcar, dividido; 99 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. chocolate branco de alta qualidade (como Lindt ou Perugina), picado

Você nunca pode ter muitas receitas de bebidas,então experimente iogurte e matcha com manga. Esta receita faz 4 porções com 235 calorias, 7g de proteína, e 10g de gordura um. Para $1.5 por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Epicurious tem 1 fãs. Se você tem chocolate, manga, pó de matcha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. No geral, esta receita ganha um não tão incrível pontuação spoonacular de 35%. Receitas semelhantes são Iogurte & Matcha Redemoinho Com Manga, {Trigo integral} framboesa Branco Chocolate Blondies com matcha redemoinho, e

Instrucao

Misture a manga com 2 colheres de chá de açúcar.

Ingredientes que você precisará

Manga

Acucar

Deixe maceratefor 30 minutos.

Coloque chocolate brancoem uma tigela de metal colocada sobre uma panela deágua cintilante e mexa até derreter.

Ingredientes que você precisará

Agua

Equipamento que você usará

Panela

Tigela

Retire do fogo e bata até ficar homogêneo.

Equipamento que você usará

Levar

Deixe esfriar um pouco. Gradualmente bata no iogurte.Divida a mistura entre 2 tigelas pequenas.

Ingredientes que você precisará

Iogurte

Equipamento que você usará

Tigela

Levar

Bata as 2 colheres de chá restantes de açúcar e fósforos em outra tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

Acucar

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Adicione 1 colher de sopaágua quente; bata para formar uma pasta grossa.

Ingredientes que você precisará

Agua

Equipamento que você usará

Levar

Addpaste para 1 tigela com chocolate branco-yogurtmixture; bata para misturar bem.

Ingredientes que você precisará

Chocolate Branco

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Divida a manga entre 4 moda Antigaglasses. Faça um poço na mistura de iogurte verdee despeje a mistura de iogurte branco no centro.Dobre uma ou duas vezes, apenas o suficiente para criarmeninas. Colher sobre manga, dividindo igualmente.

Ingredientes que você precisará

Iogurte

Manga

Por porção: 234 calorias, 9 gramas de gordura, 33 gramas de carboidratos

Bon Appétit