Italian Garden Frittata

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Italian Garden Frittatan. Uma porção deste prato contém aproximadamente 16g de proteína, 13g de gordura, e um total de 201 calorias. Esta receita sem glúten, primal e vegetariana serve 4 e custos $1.06 por porção. Vá até a loja e pegue ovos, sálvia, cebolinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 40%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Italian Garden Frittata, Jardim Frittata, e Jardim Frittata para receitas semelhantes.

Instrucao

Em tigela média, misture os ovos, sálvia, sal, pimenta e 1/4 xícara de queijo; bata bem. Reservar.

Ingredientes que você precisará

2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

óleo De Fritura, De Preferência Canola

1/2 Raminho De Alecrim

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente média refratária em fogo médio até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione abobrinha e cebola; cozinhe e mexa 2 minutos ou até que a abobrinha esteja macia.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Adicione a mistura de ovos; cozinhe 2 minutos ou até que a mistura de ovos esteja quase definida, levantando as bordas ocasionalmente para permitir que a mistura de ovos não cozidos flua para o fundo da frigideira.

Ingredientes que você precisará

óleo De Fritura, De Preferência Canola

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Fritada superior com fatias de tomate; polvilhe com o restante 1/4 xícara de queijo. Grelhe 4 a 6 polegadas do calor por 1 a 3 minutos ou até que o topo esteja definido e comece a dourar.

Ingredientes que você precisará

1-3/4 Xícaras De Chucrute, Enxaguado E Bem Escorrido