Jantar em pacote

Name: Jantar em pacote
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cenoura, fatiada; 1 2 colheres de chá de alho em pó mistura sopa cebola; 36 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. ervilhas congeladas; 36 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. ervilhas congeladas; 36 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. ervilhas congeladas; 113 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. costeleta de lombo de porco desossada; 1 ( beringelas) batata, fatiada

Se você quiser adicionar mais receitas sem laticínios e sem fodmap à sua caixa de receitas, Jantar em Pacote pode ser uma receita que você deve experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 33g de proteína, 5g de gordura e um total de 395 calorias. Esta receita serve 1. Por US$ 1,92 por porção, esta receita cobre 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como um prato principal bastante barato. É trazido a você pelo Taste of Home. 1 pessoa fez esta receita e faria de novo. Vá até a loja e compre cenoura, costeleta de porco, ervilha e algumas outras coisas para fazer hoje. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. No geral, esta receita obtém uma pontuação incrível de 82%. Hobo Dinner Packet, Hobo Dinner Packet e Foil-Packet Southwestern Chicken Dinner são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Coloque a costeleta de porco em uma camada dupla de papel alumínio resistente (cerca de 18 x 14 pol.). Cubra com batata, cenoura e ervilhas.

Ingredientes que você precisará

Costeleta

Gordura De Porco

Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

Polvilhe com mistura de sopa. Sele bem a folha.

Ingredientes que você precisará

1 Envelope (1 Onça) De Mistura Para Sopa De Cebola

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

Grelhe, coberto, em fogo médio por 30-35 minutos ou até que o suco da carne escorra claro, virando ocasionalmente. Remova cuidadosamente o papel alumínio para permitir que o vapor escape.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura