Jantar esta noite: 'atum de Ino com pesto Panini De Azeitona Preta

Jantar esta noite: 'atum de Ino com pesto Panini De Azeitona Preta
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então dê o jantar esta noite: 'Ino's Tuna with black Olive Pesto Panini a try. Esta receita sem laticínios e pescatarian serve 3 e custos $1.66 por porção. Uma porção contém 392 calorias, 22g de proteína, e 21g de gordura. 67 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Vá até a loja e pegue azeitonas, bagas de alcaparras, tunan em azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o vinagre de vinho tinto, você pode seguir este prato principal com o Torta De Cereja como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 76%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Jantar esta noite: Panini de bife de flanco com queijo de cabra e cebola caramelizada, Jantar esta noite: macarrão com Tapenade de azeitona, e Jantar Esta Noite: Azeite-Salmão Escalfado para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Para o Pesto: Jogue todos os ingredientes em um liquidificador ou processador de alimentos. Misture até ficar picado, mas ainda um pouco robusto.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas DescongeladasErvilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
1
Adicione atum, alcaparras, azeite, vinagre, suco de limão e flocos de pimenta vermelha em uma tigela. Mexa até combinar.
Ingredientes que você precisará
Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 PolegadaCebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
1 Xícara De Passas Douradas, Moídas Grosseiramente1 Xícara De Passas Douradas, Moídas Grosseiramente
Tangerinas, CadaTangerinas, Cada
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
2
Esfregue uma colher de sopa do pesto no lado cortado dos três rolos inferiores. Divida a mistura de atum entre os três rolos e coloque cada topo.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas DescongeladasErvilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
Doces Life SaversDoces Life Savers
Tangerinas, CadaTangerinas, Cada
3
Grelhe em uma Prensa panini até dourar, três a cinco minutos. Como alternativa, você pode colocar o sanduíche em uma assadeira em fogo médio e cobrir com uma frigideira de ferro Pesada. Cozinhe até dourar, cerca de três minutos de um lado.
Equipamento que você usará
Panini PressPanini Press
1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e rosé Wine são minhas principais opções para atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Um vinho que você poderia tentar é Raymond R Coleção Merlot. Tem 4,1 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 12 dólares.
Raymond R Collection Merlot
Raymond R Collection Merlot
O Merlot enche a boca com sabores suaves de cereja, framboesa e ameixa, juntamente com notas de terra e especiarias no final de baunilha tostado. Encorpado, mas acessível, com um bom equilíbrio de ácido e taninos. Combine com qualquer coisa, desde salmão grelhado, lombo de porco, frango assado e costelas até curry vermelho tailandês ou tagine marroquino.
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose3
Pontuação De Saúde16
Revista