Jantar esta noite: grão de bico e chouriço

Jantar hoje à noite: grão de bico e chouriço podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 22g de proteína, 28g de gordura, e um total de 442 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $1,61 Por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem pimenta da Jamaica, grão de bico, cominho moído e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Esta pontuação é boa. Tentar Jantar Hoje À Noite: Grão De Bico De Pipoca, Jantar esta noite: espinafre Marroquino e grão de bico, e Jantar esta noite: chouriço e ovos para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela grande o suficiente para segurar todos os ingredientes, aqueça o óleo em fogo médio. Uma vez quente, adicione o chouriço, quebrando-se na panela enquanto cozinha, até que ele libere seu óleo na panela e esteja totalmente cozido e começando a ficar crocante.

Ingredientes que você precisará

Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Retire, deixando o óleo na panela e reserve.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione a cebola à panela e cozinhe por alguns minutos até começar a amolecer, depois adicione o alho. Cozinhe até a cebola ficar macia, adicione os temperos e cozinhe por mais um minuto para casar com os sabores.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Chips De Canela Vietnamita

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Despeje os tomates, o grão de bico e a água. Deixe ferver e cozinhe por 5 minutos, adicione o chouriço e a cous cous e tempere a gosto com sal. Cozinhe até que o cous cous seja cozido e o líquido seja absorvido (dependendo do tamanho e da marca do cous cous, mais água pode ser necessária). Deixe esfriar um pouco antes de servir.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya