Jantar esta noite: ovos fritos com espinafre com creme de mostarda e Pão ralado

Name: Jantar esta noite: ovos fritos com espinafre com creme de mostarda e Pão ralado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Mostarda Dijon; 4 grande crosta de torta de migalhas (Keebler); 2 Pedaços de toffee de barra de Heath folhas frescas picadas de tomilho; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível meio e meio; 1 Oreos Recheados Duplos para temperar carne; 4 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 510 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO folhas frescas de espinafre

Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então dê o jantar esta noite: ovos fritos com espinafre com creme de mostarda e farinha de Rosca uma tentativa. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal, fodmap friendly e whole 30 tem 268 calorias, 11g de proteína, e 23g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $1.83 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem folhas de espinafre, ovos, metade e metade e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 245 diriam que atingiu o local. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 94%. Essa pontuação é super. Tentar Ovos Com Mostarda Creme De Espinafre E Pão Ralado Crocante, Ovos ensolarados em espinafre com creme de mostarda com migalhas crocantes, e Jantar esta noite: Bacalhau com estragão-pão ralado de anchova para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 ° F.

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Misture migalhas de pão, meia mostarda, Meio Óleo e sementes de mostarda em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

Para Temperar Carne

1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas

4 Fatias De Torrada Texas Ou Outro Pão Branco, Torrado

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Espalhe na assadeira e leve ao forno até dourar e ficar crocante, 8-10 minutos.

Ingredientes que você precisará

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Equipamento que você usará

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Enquanto isso, aqueça água suficiente para cobrir o fundo da frigideira média até ferver.

Ingredientes que você precisará

Bacon Defumado Em Cubos Grossos

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o espinafre e cozinhe até murchar, 2-3 minutos, depois retire e esprema o excesso de água. Descarte a água na frigideira e seque.

Ingredientes que você precisará

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

Bacon Defumado Em Cubos Grossos

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Aqueça a mostarda restante, a metade e a metade e o tomilho picado em média. Cozinhe até engrossar um pouco, cerca de 3 minutos, adicione o espinafre e mexa para combinar. Tempere a gosto com sal e pimenta e continue fervendo.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

4 Fatias De Torrada Texas Ou Outro Pão Branco, Torrado

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

2 Xícaras De Dentes De Alho

Aqueça o óleo restante em uma frigideira grande em fogo médio até brilhar.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione os ovos e cozinhe sem virar até que as claras estejam cozidas, 3-4 minutos. Divida o espinafre entre 4 pratos, cubra com ovos e termine com farinha de rosca.

Ingredientes que você precisará

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

óleo De Fritura, De Preferência Canola