Jantar Esta Noite: Salada De Cordeiro Grelhada

Name: Jantar Esta Noite: Salada De Cordeiro Grelhada
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cravo alho, picado; 1 Sumo de limão; 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO bife de perna de cordeiro ou outra carne da perna; 1 Punhado folhas de hortelã, picadas; 1 pequeno pimenta fresca, de preferência vermelha, semeada e picada; 3 punhados grandes folhas misturadas da salada, tais como a rúcula, o espinafre do bebê, a hortelã, a azeda, etc.; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 1 Oreos Recheados Duplos tira de casca de limão

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o jantar hoje à noite: Salada De Cordeiro grelhada. Para $2.38 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 26g de proteína, 5g de gordura, e um total de 179 calorias. Esta receita serve 2. Vá até a loja e pegue pimenta, folhas de salada, um punhado de folhas de hortelã e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o molho de soja, você pode seguir este prato principal com o Panna Cotta com molho de morango-Vin Santo como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Jantar esta noite: salada de salmão grelhado com chalota assada e molho Chileno, Jantar esta noite: truta assada com alho e manjericão, e Jantar esta noite: Vieiras assadas com espinafre e rúcula para receitas semelhantes.

Instrucao

Deixe marinar o cordeiro em 2 colheres de sopa do molho de soja e do alho picado.

Ingredientes que você precisará

Molho De Limão E Pimenta

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Ervilhas Descascadas, Opcional

Enquanto isso, lave e rasgue os verdes em pedaços, se necessário.

Ingredientes que você precisará

Verde

Combine o molho de soja restante, suco de limão, pimenta e açúcar. Mexa até que o açúcar esteja dissolvido e prove um equilíbrio de salgado, doce e azedo.

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados

Tira De Casca De Limão

Adicione as folhas de hortelã e mexa para combinar.

Ingredientes que você precisará

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)

Grelhe, grelhe ou sele o cordeiro em fogo muito alto até ficar crocante e caramelizado, e feito ao seu gosto. Deixe descansar por 2-3 minutos após o cozimento e corte o grão em tiras.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação