Jantar esta noite: sanduíche de bife com milho, tomate e abacate

Jantar esta noite: sanduíche de bife com milho, tomate e abacate pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 762 calorias, 28g de proteína, e 51G de gordura. Para $2.84 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. valentin day será ainda mais especial com esta receita. Uma mistura de alho, grãos de milho, carne e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar a baguete, você pode seguir este prato principal com o Baguete e pudim de manteiga como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Jantar esta noite: Sanduíche De Caranguejo e abacate, Jantar esta noite: bife fatiado com Salsa de milho assado, e Jantar esta noite: sanduíche de bife com pepino, salada de gengibre e maionese preta do Chile.
Instrucao
Em uma tigela, misture o tomate, o milho, o alho, o suco de limão e 1 colher de sopa de azeite. Tempere a gosto com sal e pimenta, junte o manjericão e prove novamente a acidez e o sal. Reservar.
Aqueça uma panela grande em fogo alto até fumar. Misture a carne fatiada com 1 colher de sopa de azeite e tempere generosamente com sal e pimenta.
Adicione a carne à panela e cozinhe intocada até ficar quase cozida e carbonizada em alguns lugares. Jogue a carne com pinças para redistribuir e cozinhe até ficar completamente cozido, cerca de 30 segundos a mais.
Retire a carne para um prato para descansar, regue a colher de sopa restante de óleo sobre ela e grelhe os pedaços de baguete por um minuto para amolecê-los e aquecê-los.
Espalhe a maionese de um lado de cada baguete e cubra com o bife. Colher Saboreie a outra metade, cubra com abacate, repita com os sanduíches restantes e sirva.