Jantar hoje à noite: brócolis Rabe com sabores asiáticos

Jantar hoje à noite: brócolis Rabe com sabores asiáticos
Jantar hoje à noite: brócolis Rabe com sabores asiáticos é um sem glúten e vegan acompanhamento. Uma porção contém 188 calorias, 5g de proteína, e 17g de gordura. Para $1.04 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue vinagre de arroz, molho de soja, óleo de gergelim e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Jantar Hoje À Noite: Brócolis Rabe E Massa De Salsicha, Jantar Hoje À Noite: Brócolis Rabe Com Manteiga De Limão, e Jantar Hoje À Noite: Brócolis Rabe Com Pepperoni E Pão Ralado.

Instrucao

1
Corte o fundo 2 polegadas fora broccoli Rabe hastes. Pique grosseiramente as folhas em pedaços de 1 polegada. Leve uma panela grande de água para ferver.
Ingredientes que você precisará
Broccoli RabeBroccoli Rabe
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
2
Adicione o rabe de brócolis e cozinhe por 2 a 3 minutos, ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
Broccoli RabeBroccoli Rabe
3
Escorra em uma peneira e depois mergulhe em uma tigela com água gelada. Quando esfriar, seque e reserve.
Ingredientes que você precisará
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
4
Em uma tigela pequena, misture o molho de soja, o vinagre de arroz, o óleo de gergelim e o açúcar.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Xícaras De Molho De Ameixa1 1/2 Xícaras De Molho De Ameixa
Pitada De Sementes De Gergelim BrancoPitada De Sementes De Gergelim Branco
Lombo De Porco Inteiro Assado, AparadoLombo De Porco Inteiro Assado, Aparado
Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasCom Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
5
Despeje o óleo em uma frigideira grande em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
6
Adicione o alho, os flocos de pimenta vermelha e o gengibre e cozinhe por 3 a 4 minutos. Vire o fogo até médio-alto e adicione o rabe de brócolis picado e a mistura de molho de soja. Mexa bem e cozinhe por cerca de um minuto até que o rabe de brócolis esteja aquecido e o molho tenha engrossado. Tempere com sal e sirva.
Ingredientes que você precisará
Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 PolegadaCebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada
Broccoli RabeBroccoli Rabe
Lombo De Porco Inteiro Assado, AparadoLombo De Porco Inteiro Assado, Aparado
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Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

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Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc
Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc
Frutas frescas, limpas e poderosas.Combina brilhantemente com frutos do mar, especialmente vieiras e qualquer prato asiático lindamente picante.
DificuldadeMedia
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