Jantar hoje à noite: Linguine com Tamboril, tomilho e abobrinha

Name: Jantar hoje à noite: Linguine com Tamboril, tomilho e abobrinha
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) folhas frescas de tomilho (ou 1 colher de chá secas); 454 pimenta habenero tomate ameixa, cortado em pedaços de 1 polegada; 227 pimenta habenero filetes de tamboril, cortados em cubos de 1/2 polegada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bifes de tira de Nova York; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa picada; 1 ( beringelas) cebola vermelha, finamente picada; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Molho de tomate básico ou tomates descascados inteiros enlatados; 1 ( beringelas) abobrinha, cortada em meias luas finas

Jantar hoje à noite: Linguine com Tamboril, tomilho e abobrinha pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 25g de proteína, 16G de gordura, e um total de 676 calorias. Esta receita serve 4. Para $3.65 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de vinho, folhas de tomilho, azeite e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a abobrinha, você pode seguir este prato principal com o Abobrinha Sobremesa Quadrados como sobremesa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 78%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Jantar hoje à noite: Linguine com camarão e abobrinha bebê, Jantar esta noite: rampas com Linguine, e Jantar hoje à noite: Linguine com caranguejo e pimenta.

Instrucao

Leve uma panela grande de água salgada para ferver.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Enquanto isso, aqueça o azeite em uma frigideira grande (12 polegadas) em fogo médio até quase fumar.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cebola, o tomilho e a abobrinha. Refogue até que as cebolas estejam macias e tudo comece a dourar, 8-10 minutos.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Adicione os pedaços de tamboril à panela e misture, cozinhando até que comecem a ficar brancos, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Tamboril

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o vinho, o molho de tomate ou o tomate e uma boa pitada de sal. Deixe ferver e cozinhe até que o tamboril esteja cozido e o molho tenha reduzido um pouco, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente