Kale Orange Banana Smoothie

Name: Kale Orange Banana Smoothie
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 bananas maduras, descascadas; 1 deixar couve, rasgada em vários pedaços; 1 laranja, descascada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Kale Orange Banana Smoothie pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita amigável para homem das cavernas, sem glúten, primal e fodmap serve 1 e custos 86 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína, 1g de gordura, e um total de 300 calorias. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. 343 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue água, couve, laranja e algumas outras coisas para fazer isso hoje. No geral, esta receita ganha um incrível pontuação spoonacular de 100%. Receitas semelhantes incluem Kale & Banana Smoothie, Couve e Banana Smoothie, e Kale & Laranja Smoothie.

Instrucao

Misture a laranja no liquidificador até obter principalmente suco.

Ingredientes que você precisará

3 Palitos De Pretzel

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Adicione a água e a couve; misture novamente em alta velocidade até que a couve seja liquefeita.

Ingredientes que você precisará

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Couve

Quebre as bananas em pedaços e adicione ao liquidificador. Comece a misturar em uma velocidade menor até que a banana seja incorporada. Aumente a velocidade para misturar a mistura em uma textura semelhante a pudim.

Ingredientes que você precisará

(caixa De Bloco)