Kibbeh Assado

Name: Kibbeh Assado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bulgur cru; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta da Jamaica moída; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) canela em pó; 227 pimenta habenero cordeiro chão magro; 454 pimenta habenero cordeiro chão magro; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola fresca picada; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pinhões, torrados; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 1 Oreos Recheados Duplos manteiga ou vara margarina; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) manteiga ou vara margarina

Kibbeh assado pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.97 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 8 porções com 433 calorias, 21g de proteína, e 24g de gordura um. Vá até a loja e pegue pimenta da Jamaica moída, pimenta da Jamaica moída e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar os pinhões, você pode seguir este prato principal com o Bolo de Pêra com pinhões como sobremesa. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 37%, o que não é tão notável. Tentar Kibbeh Assado, Kibbeh Assado, e Kibbeh de cordeiro assado com cebola e cobertura de pinhão para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Para preparar o recheio, derreta 1 colher de chá de manteiga em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Processe O Queijo Americano, Corte Em Tiras

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione 3 xícaras de cebola; refogue 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione 1/2 libra de cordeiro e cozinhe até dourar, mexendo para desmoronar.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Descascadas, Opcional

Retire do fogo. Junte os pinhões, 2 colheres de chá de canela, 2 colheres de chá de pimenta da Jamaica, 1/2 colher de chá de sal, 1/2 colher de chá de pimenta e melaço de romã, se desejar. Reserve o recheio.

Ingredientes que você precisará

Melaço De Romã

1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12

10 Pernis De Vitela Carnudos, Com 5 A 7,5 Cm De Espessura

Sorvete De Baunilha E Nozes Adicionais

Processe O Queijo Americano, Corte Em Tiras

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Para preparar o kibbeh, misture o bulgur e os próximos 6 ingredientes (bulgur através de 1 Libra de cordeiro) em uma tigela grande. Pressione metade do kibbeh no fundo de uma assadeira de 11 x 7 polegadas revestida com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias