Kung Pao Frango Tacos

Kung Pao frango Tacos é um sem glúten e sem laticínios prato. Esta receita serve 4 e custa US $2,37 por porção. Uma porção contém 545 calorias, 39g de proteína, e 23g de gordura. Vá até a loja e pegue vinagre de arroz, coxas de frango, dente de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o amido de milho, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Amido De Milho Com Chocolate como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Esta receita é típica da culinária chinesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Kung Pao Zucchini, Kung Pao Chickpea Tacos {GIVEAWAY}, e Kung Pao Popeye (frango Kung Pao feito com pepitas de Popeye).

Instrucao

Coloque o frango em um saco plástico grande com zíper.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Sacos Ziploc

Adicione 1 colher de sopa de molho de soja ao saco; selar. Deixe marinar em temperatura ambiente por 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja

Retire o frango do saco; descarte a marinada.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Frango Inteiro

Coloque 1/4 xícara de amido de milho em um prato raso.

Ingredientes que você precisará

Maisena

Polvilhe o frango uniformemente com sal.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Sal

Adicione o frango ao amido de milho no prato e misture o frango para cobrir bem. Sacuda o excesso de amido de milho.

Ingredientes que você precisará

Maisena

Frango Inteiro

Agitar

Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione 1 colher de sopa de óleo de canola à panela; redemoinho para revestir.

Ingredientes que você precisará

óleo De Canola

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione metade do frango revestido; refogue por 6 minutos ou até terminar, ficando marrom.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Retire o frango da panela usando uma escumadeira; escorra em toalhas de papel. Repita o procedimento com 1 colher de sopa restante de óleo de canola e frango revestido.

Ingredientes que você precisará

óleo De Canola

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Escumadeira

Toalhas De Papel

Frigideira

Misture o restante 1 1/2 colheres de chá de amido de milho, restante 2 colheres de sopa de molho de soja, mel e os próximos 3 ingredientes (através de sambal oelek) em uma tigela segura para micro-ondas, mexendo com um batedor até ficar homogêneo. Microondas em alta por 1 1/2 minutos ou até um pouco grosso, mexendo duas vezes. Junte o alho.

Ingredientes que você precisará

Sambal Oelek

Maisena

Molho De Soja

Alho

Mel

Equipamento que você usará

Micro

Levar

Tigela

Misture a mistura de molho de soja, frango, amendoim e aipo; misture para revestir o frango.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja

Frango Inteiro

Peanuts

Aipo

Torradas tortilhas sob frango ou em uma frigideira até levemente bolhas, virando com frequência.

Ingredientes que você precisará

Tortilha

Brinde

Equipamento que você usará

Frango

Frigideira

Coloque 2 tortilhas em cada um dos 4 pratos; divida a mistura de frango uniformemente entre as tortilhas. Cubra cada taco com cebolinha e tiras de pimentão; sirva com fatias de limão.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Pimentao

Cal Cunha

Tortilha

Frango Inteiro

Equipamento

Ingredientes

Dose:

2(inverno)

óleo de canola, dividido 1776 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

aipo diagonalmente fatiado (cerca de 2 talos)86-inchs

(6 polegadas) tortilhas de milho 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

amido de milho, dividido 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

óleo de sésamo escuro 3(inverno)

amendoim torrado a seco picado grosseiramente 1grande

dente de alho, picado 796 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebolas verdes fatiadas 2(inverno)

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 0(pode ser ou desnatado)

batatas russet, cerca de 6 onças cada 4

cal cunhas 3(inverno)

molho de soja com baixo teor de sódio, dividido 11 litro de leite integral, em temperatura ambiente

pimentão vermelho, em fatias finas 2(pode ser ou desnatado)

vinagre de arroz 6

coxas de frango sem pele e desossadas, cortadas em pedaços pequenos 11 libra de abobrinha,

sambal oelek (pasta chile fresca moída)

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são ótimas opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Você poderia tentar Lubanzi Chenin Blanc. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,1 de 5 estrelas e um preço de cerca de 16 dólares por garrafa.