Lasanha de abobrinha e espinafre

Precisa de um prato principal vegetariano? Lasanha de abobrinha e espinafre pode ser uma receita tremenda para experimentar. Esta receita serve 4. Uma porção contém 759 calorias, 38g de proteína, e 46g de gordura. Para $3.77 por porção, receita capas 42% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue o queijo ricota, o azeite, o manjericão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a abobrinha, você pode seguir este prato principal com o Abobrinha Sobremesa Quadrados como sobremesa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 55 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 80%. Esta pontuação é boa. Tentar Espinafre Abobrinha Macarrão Lasanha, Lasanha De Legumes frescos com espinafre e abobrinha, e Rolinhos de lasanha de abobrinha com recheio de espinafre e ricota para receitas semelhantes.
Instrucao
Misture os primeiros 4 ingredientes em uma tigela.
Refogue a abobrinha em óleo quente em uma frigideira grande em fogo médio-alto por 3 a 4 minutos ou até dourar levemente.
Adicione o espinafre; misture delicadamente até murchar.
Adicione o alho; cozinhe 1 minuto.
Coloque um terço dos vegetais em uma assadeira quadrada de 9 polegadas levemente untada; cubra com 2 macarrão e um terço da mistura de ricota. Repita duas vezes.
Asse, coberto com papel alumínio levemente untado, a 425 por 25 a 30 minutos ou até que o borbulhante e o macarrão estejam macios. Descubra e asse de 5 a 10 minutos ou até dourar.
Deixe repousar 10 minutos.