Lasanha de espinafre e cogumelo
Lasanha de espinafre e cogumelo pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem glúten serve 9 e custos $5.9 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 31g de proteína, 16g de gordura, e um total de 428 calorias. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de pimenta, queijo ricota parcialmente desnatado, dentes de alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar as claras, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 83%. Esta pontuação é excelente. Tentar Lasanha De Cogumelos E Espinafre, Lasanha de cogumelos e espinafre, e Lasanha de cogumelos e espinafre para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Cozinhe macarrão de lasanha de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura.
Ingredientes que você precisará![Macarrão Lasanha]()
Macarrão Lasanha![(tubo Grande)]()
(tubo Grande)
Macarrão Lasanha
(tubo Grande)3
Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente em fogo médio.
Ingredientes que você precisará![4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada]()
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 PolegadaEquipamento que você usará![Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias]()
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias4
Adicione os cogumelos; refogue 3 minutos.
Ingredientes que você precisará![Anéis Finos De Pimentão Vermelho Doce]()
Anéis Finos De Pimentão Vermelho Doce
Anéis Finos De Pimentão Vermelho Doce5
Adicione a noz-moscada e o alho; refogue 5 minutos. Reservar.
Ingredientes que você precisará![Cacho De Espinafre Fresco (cerca]()
Cacho De Espinafre Fresco (cerca![1 Cebola Amarela Média, Picada Grosseiramente Em Pedaços Iguais]()
1 Cebola Amarela Média, Picada Grosseiramente Em Pedaços Iguais
Cacho De Espinafre Fresco (cerca
1 Cebola Amarela Média, Picada Grosseiramente Em Pedaços Iguais6
Combine ricota, espinafre, 1/4 xícara de queijo parmesão, tempero italiano, pimenta e clara de ovo; Reserve.
Ingredientes que você precisará![1 Colher De Chá De Queijo Romano Ralado]()
1 Colher De Chá De Queijo Romano Ralado![Molho De Tomate Hunt's®]()
Molho De Tomate Hunt's®![Cobertura Batida E Morangos Frescos Fatiados, Opcional]()
Cobertura Batida E Morangos Frescos Fatiados, Opcional![Por Bolo]()
Por Bolo![Croutons De Salada De Cebola E Alho Esmagados]()
Croutons De Salada De Cebola E Alho Esmagados![8 (U-12) Camarões]()
8 (U-12) Camarões
1 Colher De Chá De Queijo Romano Ralado
Molho De Tomate Hunt's®
Cobertura Batida E Morangos Frescos Fatiados, Opcional
Por Bolo
Croutons De Salada De Cebola E Alho Esmagados
8 (U-12) Camarões7
Pré-aqueça o forno a 37
Equipamento que você usará![1/4 Xícara De Nozes Picadas Finamente, Mais Extra Para Servir]()
1/4 Xícara De Nozes Picadas Finamente, Mais Extra Para Servir
1/4 Xícara De Nozes Picadas Finamente, Mais Extra Para Servir8
Espalhe 1/2 xícara de molho marinara no fundo de uma assadeira de 13 x 9 polegadas revestida com spray de cozinha. Disponha 3 macarrão de lasanha sobre o molho; cubra com metade da mistura de queijo ricota, metade da mistura de cogumelos, 1 molho de 1/2 xícara e 1 xícara de queijo mussarela. Repita as camadas, terminando com macarrão.
Ingredientes que você precisará![Batata Crua Ralada]()
Batata Crua Ralada![Macarrão Lasanha]()
Macarrão Lasanha![1 Log (4 Onças) De Queijo De Cabra]()
1 Log (4 Onças) De Queijo De Cabra![Por Bolo]()
Por Bolo![1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar]()
1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar![Anéis Finos De Pimentão Vermelho Doce]()
Anéis Finos De Pimentão Vermelho Doce![1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca]()
1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca![6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele]()
6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele
Batata Crua RaladaMacarrão Lasanha
1 Log (4 Onças) De Queijo De CabraPor Bolo
1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem AçúcarAnéis Finos De Pimentão Vermelho Doce
1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca
6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, PeleEquipamento que você usará![2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio]()
2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio
2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio9
Espalhe 1/2 xícara de molho sobre macarrão.
Ingredientes que você precisará![1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca]()
1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca![6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele]()
6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele
1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele10
Cubra e leve ao forno a 375 por 40 minutos. Descobrir; polvilhe com o restante 1 xícara de queijo mussarela e restantes 2 colheres de sopa de queijo parmesão; asse 10 minutos.
Ingredientes que você precisará![Batata Crua Ralada]()
Batata Crua Ralada![Molho De Tomate Hunt's®]()
Molho De Tomate Hunt's®
Batata Crua RaladaMolho De Tomate Hunt's®Equipamento que você usará![1/4 Xícara De Nozes Picadas Finamente, Mais Extra Para Servir]()
1/4 Xícara De Nozes Picadas Finamente, Mais Extra Para Servir
1/4 Xícara De Nozes Picadas Finamente, Mais Extra Para Servir
Latas) Caldo De Galinha Com Baixo Teor De SódioEquipamento
Ingredientes
11 libra de abobrinha,![linguiça de porco sem casca]()
linguiça de porco sem casca3grande![Cobertura batida e morangos frescos fatiados, opcional]()
Cobertura batida e morangos frescos fatiados, opcional3![dentes de alho, picados]()
dentes de alho, picados9![macarrão de lasanha sem glúten não cozido]()
macarrão de lasanha sem glúten não cozido1(pode ser ou desnatado)![noz-moscada moída]()
noz-moscada moída11 libra de abobrinha,![tempero italiano seco]()
tempero italiano seco723Nozes do tipo que você quiser (picadas)![molho marinara sem glúten]()
molho marinara sem glúten2Cebola Amarela Média Picada![cogumelos fatiados]()
cogumelos fatiados11 libra de abobrinha,![1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)]()
1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)6(inverno)![queijo parmesão fresco ralado, dividido]()
queijo parmesão fresco ralado, dividido340Nozes do tipo que você quiser (picadas)![copos triturados parte-queijo mozzarella desnatado, dividido]()
copos triturados parte-queijo mozzarella desnatado, dividido850Nozes do tipo que você quiser (picadas)![parte-queijo ricota desnatado]()
parte-queijo ricota desnatado7106 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![tampos de cogumelos shiitake fatiados]()
tampos de cogumelos shiitake fatiados567Nozes do tipo que você quiser (picadas)![pacotes congelados espinafre picado, descongelado, drenado e espremido seco]()
pacotes congelados espinafre picado, descongelado, drenado e espremido seco
linguiça de porco sem casca3grande
Cobertura batida e morangos frescos fatiados, opcional3
dentes de alho, picados9
macarrão de lasanha sem glúten não cozido1(pode ser ou desnatado)
noz-moscada moída11 libra de abobrinha,
tempero italiano seco723Nozes do tipo que você quiser (picadas)
molho marinara sem glúten2Cebola Amarela Média Picada
cogumelos fatiados11 libra de abobrinha,
1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)6(inverno)
queijo parmesão fresco ralado, dividido340Nozes do tipo que você quiser (picadas)
copos triturados parte-queijo mozzarella desnatado, dividido850Nozes do tipo que você quiser (picadas)
parte-queijo ricota desnatado7106 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
tampos de cogumelos shiitake fatiados567Nozes do tipo que você quiser (picadas)
pacotes congelados espinafre picado, descongelado, drenado e espremido secoDificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose9
Pontuação De Saúde78
Receitas relacionadas
Feijão Vermelho e arroz
Pimentos Recheados Vegetarianos
Feijão Vermelho e arroz
Sanduíches De Chá De Atum
Revista
Seu chef interior com as três principais receitas de Taylor Swift em seu amado Hangout em Nova York
20 receitas de dar água na boca que você precisa experimentar hoje!
Domine a arte de fazer panquecas perfeitas com esta receita infalível
A ciência por trás do vinho tinto: seus surpreendentes benefícios para a saúde e riscos potenciais
12 coquetéis de vinho para um toque sofisticado
Beba, agite e comemore: brindando ao Dia Nacional do Vinho em 25 de maio
Dia Nacional do Vinho para Beber em 18 de fevereiro
Comemorando o Dia do Souffle com Delícias Deliciosas
Delicie-se com o delicioso sabor da sopa de ostras em seu dia especial!
Comemorando o Dia Mundial da Nutella
Como fazer mingau com água
Como fazer mingau com leite de coco
Como fazer mingau no microondas
Como fazer panquecas
Como fazer um jantar romântico
Como criar um menu clássico para o dia dos namorados
O que devo cozinhar em fevereiro?
Dia dos Namorados - 10 curiosidades que você não sabia
Comidas irlandesas tradicionais
comidas gregas tradicionais
Seu chef interior com as três principais receitas de Taylor Swift em seu amado Hangout em Nova York
20 receitas de dar água na boca que você precisa experimentar hoje!
A ciência por trás do vinho tinto: seus surpreendentes benefícios para a saúde e riscos potenciais
Beba, agite e comemore: brindando ao Dia Nacional do Vinho em 25 de maio
Dia Nacional do Vinho para Beber em 18 de fevereiro
Delicie-se com o delicioso sabor da sopa de ostras em seu dia especial!
Comemorando o Dia Mundial da Nutella
Comemore o Dia Nacional da Pizza em 9 de fevereiro com fatias de dar água na boca e curiosidades
Receitas para apimentar seu cardápio de fevereiro
