Lasanha De Jardim Sem Molho
Você nunca pode ter muitas receitas mediterrâneas, então experimente o Sauceless Garden Lasagnan. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 205 calorias, 8g de proteína, e 9g de gordura por porção. Para $1.25 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 10. É trazido a você por Todosreceitas. 111 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 5 minutos. Vá até a loja e pegue sal, queijo feta, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. No geral, esta receita ganha um excelente pontuação spoonacular de 87%. Tentar E-mail: <url>, Lasanha Jardim, e Lasanha Em Estilo Jardim para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C). Cubra levemente uma assadeira de 9x9 polegadas com spray de cozinha.
Em uma tigela grande, misture a abobrinha, cogumelos, espinafre, alho, cebola roxa, 1/2 xícara de queijo mussarela e queijo feta.
Regue com azeite e vinagre balsâmico e junte manjericão, orégano, açúcar, sal e pimenta. Mexa a mistura até misturar uniformemente.
Coloque uma camada de macarrão de lasanha no fundo da panela preparada. Faça uma camada de fatias de tomate sobre o macarrão.
Espalhe uma quantidade generosa da mistura de espinafre sobre os tomates. Não se preocupe, ele encolhe muito enquanto cozinha.
Coloque fatias de tomate sobre a mistura de espinafre e, em seguida, outra camada de macarrão. Comece com outra camada de tomate em cima do macarrão e repita as camadas até que o prato seja amontoado com lasanha, terminando com a mistura de vegetais.
Polvilhe o queijo restante por cima.
Asse por 35 a 45 minutos no forno pré-aquecido, até que o macarrão e os vegetais estejam macios.
Deixe repousar por alguns minutos para definir, depois corte e sirva.