Lazanki
Lazanki pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 216 calorias, 8g de proteína, e 3G de gordura. Esta receita serve 6 e custa 44 centavos por porção. 15 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. É trazido a você por Todosreceitas. Uma mistura de espaguete, cebola, molho de soja e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 10 minutos. No geral, esta receita ganha um excelente pontuação spoonacular de 91%. Tentar Repolho polonês e macarrão (Lazanki) para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Pré-aqueça o forno a 450 graus F (230 graus C).
Equipamento que você usará![1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida]()
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida2
Leve uma panela grande de água salgada para ferver.
Ingredientes que você precisará![Bacon Defumado Em Cubos Grossos]()
Bacon Defumado Em Cubos Grossos
Bacon Defumado Em Cubos GrossosEquipamento que você usará![Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar]()
Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar
Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar3
Adicione o repolho e cozinhe até ficar macio, cerca de 15 minutos; escorra.
Ingredientes que você precisará![(reserve 1 Colher De Sopa)]()
(reserve 1 Colher De Sopa)
(reserve 1 Colher De Sopa)4
Enquanto isso, leve uma panela grande de água levemente salgada para ferver.
Ingredientes que você precisará![Bacon Defumado Em Cubos Grossos]()
Bacon Defumado Em Cubos Grossos
Bacon Defumado Em Cubos GrossosEquipamento que você usará![Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar]()
Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar
Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar5
Adicione o macarrão e cozinhe por 8 a 10 minutos ou até ficar al dente; escorra.
Ingredientes que você precisará![Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida]()
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida6
Enquanto o macarrão e o repolho estão cozinhando, aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio.
Ingredientes que você precisará![(reserve 1 Colher De Sopa)]()
(reserve 1 Colher De Sopa)![Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida]()
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida![Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura]()
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
(reserve 1 Colher De Sopa)Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraEquipamento que você usará![Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura]()
Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura7
Refogue as cebolas até ficarem macias.
Ingredientes que você precisará![3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas]()
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas8
Combine repolho, macarrão, cebola, sal, pimenta e molho de soja; misture bem e transfira para uma caçarola de 9x13 polegadas.
Ingredientes que você precisará![1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.]()
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.![(reserve 1 Colher De Sopa)]()
(reserve 1 Colher De Sopa)![3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas]()
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas![1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja]()
1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja![Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida]()
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida![5 Balas De Wafer Necco, Divididas]()
5 Balas De Wafer Necco, Divididas
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.(reserve 1 Colher De Sopa)3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em LojaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
5 Balas De Wafer Necco, DivididasEquipamento que você usará![Caçarola]()
Caçarola
CaçarolaEquipamento
Ingredientes
1cabeça média![repolho, fatiado]()
repolho, fatiado2grande![cebolas, cortadas]()
cebolas, cortadas6camarão e veias![sal e pimenta a gosto]()
sal e pimenta a gosto22 colheres de chá de pimenta moída grosseira![1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.]()
1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![pacote espaguete cru]()
pacote espaguete cru11 colher de sopa de orégano seco![1 1/2 colher de chá de especiarias mistas]()
1 1/2 colher de chá de especiarias mistas
repolho, fatiado2grande
cebolas, cortadas6camarão e veias
sal e pimenta a gosto22 colheres de chá de pimenta moída grosseira
1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO
pacote espaguete cru11 colher de sopa de orégano seco1 1/2 colher de chá de especiarias mistasDificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 10 m.
Dose6
Pontuação De Saúde37
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