Legumes De Verão Com Bife Flatiron

Name: Legumes De Verão Com Bife Flatiron
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 9 beterraba bebê, de preferência dourada, bem esfregada e aparada; 1 cabeça pequena couve-flor, cortada em pequenas florzinhas (4 xícaras); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sal grosso; 4 camarão e veias sal grosso e pimenta moída na hora; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath perna de cordeiro com osso; 1 1 colher de sopa de orégano seco tomilho fresco, mais mais para enfeitar; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra virgem; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira vinagre de vinho tinto; 567 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filés de flatiron cada) ou bifes de cabide ou saia; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO feijão romano amarelo ou feijão de cera amarela, aparado e cortado pela metade

Legumes de verão com bife de Flatiron podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção contém 556 calorias, 35g de proteína, e 38g de gordura. Para $4.69 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Vá até a loja e pegue feijões de cera, vinagre de vinho tinto, tomilho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal grosso, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Chocolate Cru Saudável como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros dieta. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 78%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Bife Flatiron Recheado, Bife de Flatiron de estilo japonês, e Bife de Porterhouse grelhado com legumes de Verão.