Legumes Marinados Para Bebês

Name: Legumes Marinados Para Bebês
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 4 pequeno gordura de porco; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Vinagre de champanhe; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal kosher grosso; 1 Oreos Recheados Duplos pão ralado, alguns punhados; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bifes de tira de Nova York; 1 Oreos Recheados Duplos orégano seco; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha esmagada seca

Precisa de um sem glúten, primal, e prato amigável fodmap? Legumes marinados para bebês podem ser uma ótima receita para experimentar. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém cerca de 0g de proteína, 4G de gordura, e um total de 40 calorias. Para 70 centavos por porção, receita capas 1% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Uma mistura de pimenta, pimenta, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 9%. Esta partitura é improvisável. Receitas semelhantes incluem Legumes Marinados Para Bebês, Alcachofras Marinadas Do Bebê, e Tabbouleh com alcachofras marinadas e espinafre do bebê.

Instrucao

Cozinhe todos os vegetais no vapor até que as batatas estejam macias, cerca de 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Batata

Transfira para uma tigela grande. Enquanto isso, leve os ingredientes restantes para ferver em uma panela média, mexendo até que o sal se dissolva.

Ingredientes que você precisará

Sal

Equipamento que você usará

Levar

Panela

Tigela

Despeje sobre os vegetais.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Deixe marinar pelo menos 15 minutos, jogando ocasionalmente.

Sirva quente ou à temperatura ambiente.

Uma porção contém o seguinte: calorias (kcal) 230,25; % calorias da gordura 73,9; gordura (g) 18,91; gordura saturada (g) 2,66; colesterol (mg) 0; carboidratos (g) 13,91; fibra dietética (g) 3,19; açúcares totais (g) 3,79; carboidratos líquidos (g) 10,72; proteína (g) 2,22

Bon Appétit