Lentilha Desleixado Joes
A receita lentilha desleixado Joes poderia satisfazer o seu desejo americano em cerca de 1 hora e 10 minutos. Este prato principal tem 462 calorias, 22g de proteína, e 23g de gordura por porção. Para $1.31 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. 24 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Uma mistura de cebola, queijo cheddar, alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 65%. Esta pontuação é boa. Tentar Iluminado Lentilha Desleixado Joes, Picante Lentilha Vegan Desleixado Joes, e Fogão Lento Lentilha Desleixado Joes para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça 1 colher de sopa de óleo vegetal em uma panela média em fogo médio-alto.
Adicione a cebola, cenoura, pimentão e 2 colheres de sopa de ketchup e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que os vegetais estejam ligeiramente macios, cerca de 3 minutos.
Adicione o alho e cozinhe, mexendo, 30 segundos.
Adicione as lentilhas, o orégano e 4 xícaras de água; deixe ferver e cozinhe 5 minutos, depois reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe até que as lentilhas estejam macias e a água é absorvida, de 35 a 40 minutos (até adicionar mais 1 xícara de água se necessário). Tempere com sal e pimenta.
Aqueça as 1 colher de sopa restantes de óleo vegetal em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.
Adicione a carne e cozinhe, quebrando-a com uma colher, até que comece a dourar, cerca de 2 minutos.
Adicione o molho Worcestershire e as 6 colheres de sopa restantes ketchup e cozinhe, mexendo, até combinar.
Adicione a mistura de lentilhas e 1 xícara de água e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que as lentilhas estejam macias e a mistura engrosse, cerca de 8 minutos. Tempere com sal e pimenta.
Encha os pães com a mistura de queijo e lentilha. Cubra com picles e/ou jalapenos em conserva.