Lentilhas Limonadas

Lentilhas Limonadas
Lentilhas de limão podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita do prato principal. Esta receita faz 6 porções com 275 calorias, 17g de proteína, e 5g de gordura um. Para 95 centavos por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 7 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Vá até a loja e pegue coentro e rodelas de limão, manteiga, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as fatias de limão, você pode seguir este prato principal com o Rolou Baklava como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 75%. Receitas semelhantes são As lentilhas e legumes do Cheat arroz integral Biryani (ft. SunRice Rice & Lentilhas ) + Uma Oferta, Lemony Orzo, e Cuscuz Lemony.

Instrucao

1
Derreta a manteiga em uma panela de 3 quartos em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Adicione o alho e mexa até começar a dourar, cerca de 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Alho Goya®Alho Goya®
3
Adicione as lentilhas e mexa para revestir com manteiga e adicione o caldo. Cozinhe, coberto, até que as lentilhas estejam macias, mas não moles, 20 a 30 minutos. Eles vão engrossar enquanto esfriam.
Ingredientes que você precisará
LentilhaLentilha
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
4
Junte o gengibre, a casca de limão, o suco e o sal e a pimenta a gosto.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Peras Bartlett Ou D'AnjouPeras Bartlett Ou D'Anjou
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
Raspas De Chocolate Branco Para AssarRaspas De Chocolate Branco Para Assar
5
Sirva com coentro picado e rodelas de limão ao lado.
Ingredientes que você precisará
Limão CunhaLimão Cunha
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde21
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