Licitações De Frango Com Tomilho Limão

Licitações De Frango Com Tomilho Limão
Lemon Thyme Chicken Tenders é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 4 porções. Uma porção contém 198 calorias, 24g de proteína, e 10g de gordura. Para $1.41 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não gostaram muito desse prato principal. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de raspas de limão, tomilho, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Licitações de frango assado com nozes e tomilho, Licitações Asiáticas De Frango Com Limão, e Licitações De Frango Com Pimenta Limão.

Instrucao

1
Misture o azeite, o alho, o tomilho picado, as raspas de limão e o suco de limão em uma tigela grande. Tempere as propostas de frango com sal e pimenta. Misture o frango com a mistura de azeite; deixe marinar por 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Licitações De FrangoLicitações De Frango
Sal E PimentaSal E Pimenta
LimaoLimao
Raspas De LimãoRaspas De Limão
AzeiteAzeite
Frango InteiroFrango Inteiro
AlhoAlho
TomilhoTomilho
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Pulverize uma frigideira antiaderente com spray de cozinha e coloque em fogo médio-alto. Cozinhe as propostas de frango na panela quente até dourar levemente e cozinhar, cerca de 4 minutos de cada lado.
Ingredientes que você precisará
Licitações De FrangoLicitações De Frango
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira

Equipamento

DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde9
Revista