Linguado Escalfado A Óleo

Name: Linguado Escalfado A Óleo
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 camarão e veias Pimenta preta moída na hora; 680 pimenta habenero filetes de linguado; 1 pequeno grupo salsa fresca, completamente seca; 6 camarão e veias Sal Kosher; 2 limões, em fatias finas; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bifes de tira de Nova York

Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e prato principal primordial? O linguado escalfado a óleo pode ser uma super receita para experimentar. Uma porção contém 186 calorias, 14g de proteína, e 13g de gordura. Esta receita serve 6. Para $2.74 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 4 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. É trazido a você por Foodnetwork. Se você tiver pimenta, filetes de solha, limões e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar os limões, você pode seguir este prato principal com o Torta de xadrez de limão Blackberry com molho de Jumbleberry de mel. Como ganhei a competição SF Food Wars-Pie or Die como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 41%, o que é bom. Receitas semelhantes incluem Azeite frango escalfado e rabanetes com pesto cítrico, Linguado escalfado no forno com alho e azeite, e Linguado Escalfado Com Hortelã Beurre Blanc.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Pré-aqueça o forno a 350 graus F.

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Em uma panela média em fogo baixo, leve o azeite para 300 A 310 graus F.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Enquanto o óleo está aquecendo, tempere os filés de solha por todos os lados com sal kosher e pimenta-do-reino moída na hora.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Filetes De Linguado

Batatas Russet, Cerca De 6 Onças Cada

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Coloque metade dos Limões fatiados e metade da salsa no fundo de uma frigideira de ferro fundido grande o suficiente para segurar os filés em uma única camada sem sobreposição.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Coloque os filés temperados em cima dos Limões. Cubra com os limões e salsa restantes. Depois que o óleo atingir a temperatura, despeje-o suavemente sobre os filés e leve ao forno e cozinhe por 10 minutos. Deixe esfriar por 5 minutos antes de servir.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Equipamento

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Ingredientes

Dose:

6camarão e veias

Pimenta preta moída na hora 680pimenta habenero

filetes de linguado 1pequeno grupo

salsa fresca, completamente seca 6camarão e veias

Sal Kosher 2

limões, em fatias finas 7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

bifes de tira de Nova York

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O peixe funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Ziobaffan Organic Pinot Grigio com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 17 dólares por garrafa.