Linguine com frango e legumes em um molho de Creme

Linguine com frango e legumes em um molho de Creme requer em torno de 1 hora e 15 minutos do início ao fim. Este prato principal tem 527 calorias, 26g de proteína, e 25g de gordura por porção. Esta receita serve 8. Para $1.5 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem macarrão linguine, creme de leite, pimenta caiena e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 44%, que é sólido. Tentar Frango, Penne e legumes em um molho de Creme De Alho, Linguine em molho de Creme De Limão, e Linguine em molho de Creme De Limão para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine alho em pó, tempero para aves, pimenta caiena, cebola em pó e 1/8 colher de chá de pimenta em um saleiro vazio. Polvilhe levemente a mistura de temperos sobre os peitos de frango. Reserve a mistura de temperos restante.

Ingredientes que você precisará

Mistura De Tempero

Peito De Frango

Pimenta Caiena

Alho Em Pó

Cebola Em Pó

Pimenta

Sal

Derreta a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Manteiga

Equipamento que você usará

Frigideira

Coloque os peitos de frango na frigideira e cozinhe, coberto, por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Peito De Frango

Equipamento que você usará

Frigideira

Despeje o vinho branco e reduza o fogo para médio. Continue cozinhando até que os peitos de frango não fiquem mais rosados no centro e os sucos fiquem claros, de 15 a 20 minutos. Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve ler pelo menos 165 graus F (74 graus C).

Ingredientes que você precisará

Peito De Frango

Branco

Equipamento que você usará

Termômetro Da Cozinha

Coloque o frango em um prato e reserve.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Enquanto o frango estiver cozinhando, encha uma panela grande com água levemente salgada e deixe ferver em fogo alto. Uma vez que a água está fervendo, misture o linguine e volte a ferver. Cozinhe a massa descoberta, mexendo ocasionalmente, até que a massa esteja cozida, mas ainda esteja firme na mordida, cerca de 11 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tomate Ameixa, Cortado Em Pedaços De 1 Polegada

Frango Inteiro

Massas

Agua

Equipamento que você usará

Pote

Escorra bem em uma peneira colocada na pia.

Equipamento que você usará

Coador

Leve uma panela com água levemente salgada para ferver.

Ingredientes que você precisará

Agua

Equipamento que você usará

Pote

Adicione o brócolis e cozinhe por 1 minuto, depois coloque a abobrinha. Cozinhe descoberto até ficar macio, cerca de 2 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

Brocolos

Abobrinha

Escorra em uma peneira e mergulhe imediatamente EM água gelada por vários minutos até ficar frio para interromper o processo de cozimento. Assim que os vegetais estiverem frios, escorra bem e reserve.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Agua

Equipamento que você usará

Coador

Mexa os cogumelos na mesma frigideira usada para cozinhar o frango em fogo médio-alto. Cozinhe e mexa até que os cogumelos estejam macios, 3 a 5 minutos. Reduza o fogo para médio.

Ingredientes que você precisará

Cogumelo

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Frigideira

Despeje o creme de leite na frigideira e leve para ferver, raspando os pedaços marrons no fundo da frigideira. Junte o queijo parmesão, os flocos de pimenta vermelha e a mistura restante de temperos.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Pimenta Vermelha