Linguine Frango

Linguine Frango
Linguine de frango pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Uma porção deste prato contém aproximadamente 26g de proteína, 13g de gordura, e um total de 395 calorias. Esta receita serve 8 e custa US $1,65 Por porção. Uma mistura de creme, cogumelos, queijo monterey jack e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o creme de leite com baixo teor de gordura, você pode seguir este prato principal com o Angel Food Cake como sobremesa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 50%, que é sólido. Tentar Linguine Alle Noci (Linguine com molho de nozes), Linguine com amêijoas (Linguine con le vongole), e Linguine Con Le Vongole / Linguine Com Amêijoas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura. Reservar.
Ingredientes que você precisará
MassasMassas
SalSal
2
Derreta 1 colher de sopa de manteiga leve em uma frigideira grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Manteiga BatidaManteiga Batida
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Adicione o frango e cozinhe 2 minutos de cada lado ou até dourar levemente. Misture xerez e 1/2 xícara de água. Cubra, reduza o fogo para baixo e cozinhe por 20 minutos ou até terminar.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
SherrySherry
AguaAgua
4
Escorra e reserve o líquido.
5
Corte o frango em pedaços de 1 polegada; Reserve.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
6
Derreta 1 colher de sopa de manteiga leve restante na frigideira. Refogue a cebola e os cogumelos em fogo médio-alto 5 minutos ou até ficarem macios.
Ingredientes que você precisará
Manteiga BatidaManteiga Batida
CogumeloCogumelo
CebolaCebola
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
7
Misture a farinha e L / 2 xícara de caldo.
Ingredientes que você precisará
CaldoCaldo
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
8
Adicione o líquido reservado, a mistura de farinha e o restante 1 1/2 xícaras de caldo na frigideira. Cozinhe, mexendo sempre, em fogo médio-alto até engrossar.
Ingredientes que você precisará
CaldoCaldo
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
9
Retire do fogo. Junte o frango, o creme de leite, o queijo Monterey Jack, 1/4 xícara de parmesão e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Monterey Jack CheeseMonterey Jack Cheese
CremeCreme
ParmesaoParmesao
Frango InteiroFrango Inteiro
PimentaPimenta
10
Coloque a mistura em uma assadeira levemente untada de 13 x 9 polegadas.
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
11
Polvilhe com o restante 1/4 xícara de queijo parmesão e pão ralado.
Ingredientes que você precisará
ParmesaoParmesao
TrilhaTrilha
12
Asse a 350 por 30 minutos ou até aquecer completamente.
Equipamento que você usará
FornoForno
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde14
Revista