Lula crocante e salada de concha rachada com laranja-Chipotle vinagrete

Lula crocante e salada de concha rachada com vinagrete de laranja-Chipotle podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 1149 calorias, 51G de proteína, e 63g de gordura um. Para $6.15 por porção, receita capas 54% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 3 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Uma mistura de óleo de canolan, água, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o mel, você pode seguir este prato principal com o Pão De Mel como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É trazido a você por Foodnetwork. Com uma colher pontuação de 89%, este prato é tremendo. Receitas semelhantes incluem Salada De Laranja E Endive Com Vinagrete De Chipotle De Bordo, Salada de erva-doce e Romaine com vinagrete de pimenta rachada, e Vieiras do mar com salada de trigo rachada, vinagrete de tahine de pimenta vermelha assada e limões grelhados.