Mac e queijo saudáveis

Name: Mac e queijo saudáveis
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Americanas
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de manjericão, lavadas e secas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível migalhas de pão torradas; 1 Stick barras de chocolate ao leite sem nozes cada); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível couve cozida; 113 pimenta habenero Light creme fraiche; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham farinha para todos os fins; 2 cravo alho, picado; 1 Oreos Recheados Duplos noz-moscada moída; 113 pimenta habenero queijo gruyere, triturado; 227 pimenta habenero queijo cheddar com baixo teor de gordura, triturado; 1 Oreos Recheados Duplos mostarda amarela em pó; 1 pacote trigo integral orecchiette; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível panko migalhas de pão; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa, lavada e seca; 1 Cebola Amarela Média Picada leite de arroz; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível chalotas, em fatias finas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta branca moída na hora; 113 pimenta habenero mais 1/4 xícara de queijo parmesão, ralado na hora

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Mac e o queijo saudáveis. Uma porção deste prato contém aproximadamente 27g de proteína, 27g de gordura, e um total de 636 calorias. Esta receita serve 8 e custa US $2,75 por porção. 20 pessoas ficaram felizes por terem tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Se você tem chalotas, farinha, folhas de manjericão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Esta pontuação é muito boa. Tentar O melhor queijo mac n ' Vegan, Mac e queijo Vegan, e Três queijo Mac-macarrão caseiro e queijo para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno à configuração de frango a 191°. cozinhe a orecchiette de acordo com as instruções da embalagem.

Ingredientes que você precisará

Orecchiette

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Escorra e reserve. Derreta a manteiga em uma panela e refogue as chalotas até caramelizar e junte a farinha.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)

Doces Salva-vidas

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Adicione o alho e o leite de arroz. Continue a mexer até que a farinha esteja dissolvida e não haja grumos. Deixe ferver. Reduza o fogo para baixo e adicione todos os queijos, incluindo crme fraiche.

Ingredientes que você precisará

Leite De Arroz

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Doces Salva-vidas

Bata até que os queijos sejam derretidos e incorporados ao molho.

Ingredientes que você precisará

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Misture em noz-moscada, mostarda em pó, sal e pimenta. Misture o macarrão com molho e verduras e transfira para uma assadeira. Em um processador de alimentos, misture panko, migalhas de pão, salsa, manjericão, parmesão, sal e pimenta até ficar bem.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Mostarda Em Pó

Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Verde

1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)