Macarrão com brócolis e queijo

Macarrão com brócolis e queijo requer em torno de 45 minutos do início ao fim. Para 57 centavos por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 279 calorias, 12g de proteína, e 18g de gordura. Esta receita serve 8. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Funciona bem como um prato principal. Uma mistura de macarrão com cotovelo, pimenta moída, leite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para consumir o leite, você pode seguir este prato principal com o Via Láctea Brownie Mordidas como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 38%, o que não é tão espetacular. Tentar Macarrão e queijo-macarrão caseiro e queijo é um alimento de conforto que é difícil de bater. Você pode guardar o macarrão e o queijo pré-embalados na loja, Macarrão com queijo branco e queijo com brócolis, e macarrão e queijo com brócolis para receitas semelhantes.
Instrucao
Derreta 2 colheres de sopa de manteiga em uma panela grande em fogo médio e bata a farinha para todos os fins; cozinhe, mexendo sempre, 2 minutos.
Bata o leite gradualmente; cozinhe, mexendo constantemente, 5 minutos ou até a mistura engrossar.
Adicione o queijo ralado, o sal e a pimenta, mexendo até que o queijo derreta. Junte brócolis e macarrão.
Despeje em uma assadeira levemente untada de 11 x 7 polegadas.
Polvilhe com farinha de rosca; dot Com restantes 2 colheres de sopa de manteiga.
Asse em forno a 350 por 25 a 30 minutos.
Para clarear: substitua porções iguais de margarina com calorias reduzidas, 2% de leite com gordura reduzida e 2% de queijo cheddar picado com gordura reduzida e reduza o sal para 1/4 colher de chá. Cozinhe conforme as instruções e despeje em uma assadeira. Misture a margarina restante, derretida e farinha de rosca; polvilhe sobre a mistura de macarrão.
Asse conforme as instruções e deixe repousar 5 minutos antes de servir.