Macarrão Vegetal Budista

Name: Macarrão Vegetal Budista
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada brotos de bambu, cortados em palitos de fósforo; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível brotos de feijão, enxaguados; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível repolho, triturado (Tientsin, embora eu tenha usado Napa); 1 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cenoura, em fatias finas; 8 cogumelos shiitake secos, embebidos em água quente por 1 hora e fatiados (reserva de água de imersão); 283 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. macarrão de Ovo chinês fresco; 2 cravo alho, finamente picado; 2 2 colheres de sopa de manteiga derretida gengibre, finamente picado; 1 pimentão verde, em fatias finas; 2 cebolas verdes, apenas parte verde, em fatias finas; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada molho de soja leve; 1 pequeno cebola, cortada longitudinalmente; 1 2 colheres de chá de alho em pó molho de ostra vegetariano (sim, existe); 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada óleo de amendoim, dividido Mais 1 colher de chá extra para jogar; 1 pimentão vermelho, em fatias finas; 1 2 colheres de chá de alho em pó vinho de arroz shaohsing ou 1 colher de sopa de xerez seco; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath Pitada de sementes de gergelim branco; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath suco de limão, opcional; 1 apertar 1 xícara de maionese, como Hellmann's

Macarrão vegetal budista pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 489 calorias, 15g de proteína, e 16g de gordura um. Para $1.55 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 15 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 21 minutos. Vá até a loja e pegue gengibre, brotos de feijão, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o gengibre, você pode seguir este prato principal com o Bolo de gengibre com cobertura de gengibre cristalizada como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Lo Han Jai-Ensopado Vegetariano Budista, Macarrão Vegetal, e veg hakka noodles, como fazer macarrão hakka vegetal.

Instrucao

Aqueça 1 colher de sopa de óleo de amendoim em uma wok pré-aquecida e frite a cebola até ficar translúcida. Misture o alho, o gengibre e os cogumelos e frite por mais um minuto.

Ingredientes que você precisará

1 Pequena Pimenta Jalapeño Vermelha Ou Verde

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione o molho de ostra e 2 colheres de sopa de molho de soja e cozinhe por mais 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Molho De Ostra

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Remova o conteúdo wok para uma tigela e reserve.

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Aqueça 2 colheres de sopa de óleo de amendoim na wok quente e frite repolho, pimentão, brotos de bambu e cenoura por 3 minutos. Misture brotos de feijão, açúcar, xícara de água de cogumelo reservada, sal e pimenta e cozinhe por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

1/3 De Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

3 Gotas De Molho De Soja

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

1 Pequena Pimenta Jalapeño Vermelha Ou Verde

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas

(reserve 1 Colher De Sopa)

Gordura De Porco

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Suco De Limão, Opcional

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione a mistura de cebola e cogumelos, vinho de arroz e óleo de gergelim e mexa para combinar bem.Cozinhe o macarrão em bastante água em uma fervura por cerca de um minuto.

Ingredientes que você precisará

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

Vinho De Arroz

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Escorra bem, enxágue em água corrente fria e escorra novamente. Misture o macarrão com 1 colher de sopa de molho de soja restante e 1 colher de chá de amendoim restante oil.To sirva, coloque o macarrão em uma travessa grande aquecida, coloque a mistura de vegetais por cima e misture levemente.

Ingredientes que você precisará

1 Pequena Pimenta Jalapeño Vermelha Ou Verde

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)