Mahimahi Grelhado

Name: Mahimahi Grelhado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 dentes de alho, esmagados; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 1 2 colheres de chá de alho em pó 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham limão fresco ou suco de limão; 454 pimenta habenero filetes mahimahi; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta moída na hora; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível alface romana desfiada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada

Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e prato principal primordial? Mahimahi grelhado pode ser uma super receita para experimentar. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 21g de proteína, 8G de gordura, e um total de 184 calorias. Para $4.1 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem dentes de alho, cominho moído, azeite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o mel, você pode seguir este prato principal com o Pão De Mel como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É perfeito para O Quarto De Julho. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 68%, este prato é muito bom. Tentar Mahimahi grelhado com Tamarindo esmalte, Mahimahi grelhado com Sambal de abacaxi, e Mahimahi Grelhado Com Molho De Pimenta Vermelha para receitas semelhantes.

Instrucao

Prepare a grelha.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Combine os primeiros 7 ingredientes em um saco plástico com zíper.

Equipamento que você usará

Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2

Adicione o peixe; vire para revestir.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Deixe repousar 10 minutos.

Retire o peixe do saco.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Despeje a marinada em uma panela; deixe ferver e cozinhe 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Coloque o peixe na grelha revestida com spray de cozinha; cubra e grelhe 4 minutos de cada lado ou até que o peixe se acumule facilmente quando testado com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Coloque 1/2 xícara de alface em cada prato; cubra com peixe. Colher marinada sobre Peixe.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Pimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E Picado

Doce De Polvo Brite

Equipamento

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Ingredientes

Dose:

dentes de alho, esmagados 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

cominho à terra 12 colheres de chá de alho em pó

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 2Crosta: migalhas de biscoito graham

limão fresco ou suco de limão 454pimenta habenero

filetes mahimahi 2Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta moída na hora 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

alface romana desfiada 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O peixe funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 23 dólares por garrafa.