Manga Chutney
Mango Chutney pode ser apenas o condimento que você está procurando. Esta receita faz 10 porções com 92 calorias, 1g de proteína, e 0g de gordura um. Para 45 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. É trazido a você por Foodnetwork. Se você tem pimenta, manga, vinagre de cidra e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Com uma colher pontuação de 28%, este prato não é tão grande. Receitas semelhantes incluem chutney de manga doce, como fazer chutney de Manga rápida, Mango chutney, Como Fazer Fácil Mango chutney, e Mamidikaya Pesara Pachadi-Manga crua Moong Dal Chutney-Andhra Chutney s.
Instrucao
Coloque todos os ingredientes em uma panela média. Deixe ferver, reduza o fogo para baixo e cozinhe até engrossar, cerca de 25 minutos, mexendo sempre para evitar grudar.
Deixe esfriar e guarde em um recipiente hermético.