Mango - Serrano Drumettes

Name: Mango - Serrano Drumettes
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 20 drumettes de frango, pele; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 272 pimenta habenero 2 xícaras de vinho tinto espanhol; 2 Serrano chiles em fatias finas

Mango-Serrano Drumettes pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem glúten, sem laticínios, fodmap amigável e inteira 30 serve 4 e custos 74 centavos por porção. Uma porção contém 431 calorias, 22g de proteína, e 33g de gordura. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 35 minutos. Vá até a loja e pegue óleo de canolan, chiles serrano, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 36%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Salada de mussarela, manga e presunto Serrano, Espetos De Garoupa Com Molho Mango & Serrano Ham & Camembert, e Filet Smokey com Serrano-Papaya Salsan e Serrano-hortelã-coentro Chutney.

Instrucao

Adicione água a um forno holandês a uma profundidade de 1 polegada; leve para ferver.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

Coloque o frango em um vaporizador de vegetais.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Coloque o vaporizador na panela sobre a água; cubra. Reduza o fogo para médio-baixo. Vapor, coberto, 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Retire o frango do vaporizador; legal. Secar.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione óleo; redemoinho para revestir.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Adicione o frango à panela; refogue 5 minutos, ficando marrom por todos os lados.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione coentro e chiles Serrano fatiados à panela; refogue 30 segundos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Limões, Raspas De 1, Suco De Ambos

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Retire a panela do fogo; transfira a mistura de frango para uma tigela grande usando uma escumadeira.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Tomate Fatiado, Opcional

Leve o néctar de manga para ferver em uma panela pequena em fogo médio. Cozinhe por 15 minutos ou até reduzir para 1/4 xícara, mexendo ocasionalmente. Misture o suco de limão e o sal kosher.

Ingredientes que você precisará

2 Xícaras De Vinho Tinto Espanhol